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你的周围是不是总环绕着这么一群瘦子，他们每天大鱼大肉，怎么都吃不胖，却还在聚餐的时候让你多吃点！
每次你在努力减肥的时候，常常能看到这群瘦子在朋友圈发各种吃的喝的！真想知道它们到底是什么构造的，为什么它们总是吃不胖！！
其实呢，BBC在之前做过一个节目，名叫[Why are whin people not fat?]，中文：瘦人为什么不发胖？
这是英国大学做的一个实验，让10名偏瘦的自认为不会发胖的志愿者，在4周的时间里，每天都摄入5000大卡，走路5000步以内，结果......
结果简直人神共愤！其中有一名中国人在经历这油腻腻的4周后，体型基本没有什么变化，体内脂肪含量只上升了2点多，而且都长在了肌肉上！
科学家们得出的结论差点儿让我砸掉电脑！他们表示，都是遗传因素在作祟！
基因
这些人天生基础代谢率就高，家里世世代代都没有旁人，即使是躺在床上不动，身体也会帮他们消耗掉超高的热量；
生活习惯
这些人在幼儿期没有被[过分喂食]过，并且在青春期养成了健康的运动饮食习惯；
消化不良
这些人的肠胃功能比较弱，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来，不过专家表示，这是病，得治；
时候未到
那些怎都不会胖的基本都是年轻人，当他们到了40岁以上的时候，身体既能自然下降，寄出代谢率降低，就会胖起来了。你有没有发现，那些自称怎么吃都不会胖的瘦子，在结过婚后就发福了哈哈哈哈哈哈！
你是易瘦体质还是易胖体质？
易胖体质自我检测
1、常常有口干舌燥的感觉。
2、尿液少而且颜色偏黄。
3、经常有便秘的现象。
4、怕热，身体的温度偏高。
5、身体常有水肿的现象。
6、脸色发红或容易面红耳赤。
7、肌肉结实肥厚。
8、经常感觉身体酸痛。
如果你发现自己超过3项符合以上特征，那就代表着你是“易胖体质”，如果你符合的特征越多，就代表你体内的“易胖因素”越多。
易胖体质的你，生活习惯是不是这样的？
1、一日三餐饮食不规律，常吃宵夜；
2、经常在外用餐，喜欢聚餐；
3、挑食，而且吃东西的速度很快；
4、常吃零食，喜欢边吃东西边看电视；
5、爱喝饮料，饮酒，喝咖啡必加奶精；
6、每日饮食过于油腻；
7、经常睡眠不足；
8、不爱运动，在家时总是闲着不动；
9、不喜欢走路，外出时常以车代步。
如何养成易瘦体质？
其实我们常说某个人是易瘦体质，一方面代表那个人的基础代谢比较高，热量容易被消耗而不是囤积；另一方面也意味着，那个人的肠道吸收能力比较好，只吸收营养物质，不堆积废物，食物渣滓能很快被排出身体，整个循环过程real通畅，这样的身体自然纤瘦苗条。
在知道“易瘦体质”为何物之后，我们就可以制定出精准的方案，促成自己养成易瘦体质。
1、从吃入手
如果你吃了淀粉类食物，喝了含糖量比较高的饮料比如可乐、雪碧等，这些食物里的糖分你一时半会肯定消耗不了，所以就会作为脂肪存储起来。所以要养成少吃含糖量高食物的习惯。
含糖量高的食物有哪些？香蕉、玉米、馒头、面条、饮料、甜品等都是含糖量超级高的食物。
如果你想要养成易瘦体质，就吃一些比较容易消化的高纤维食物，比如：燕麦、红豆、糙米、苹果、蔬菜等。
2、调理肠道
调理肠道是变成易瘦体质的重头戏，但肠道的调理是一项大工程，道阻且长。
你是不是觉得调理肠道就是“改善便秘”呢？其实便秘固然是肠道不健康的标志之一，但便便稀溏、总觉得浑身无力、经常肠胀气、东西没少吃却营养不良、护肤很勤快却面色暗沉发黄、痘痘常年不消、30岁出头就狂长斑……也都是肠道不健康的症候！
调理好肠道，从长远上，无论对管理体重和内脏脂肪，还是提升免疫力，或者改善皮肤，解决亚健康状态，都很重要。
毕竟，肠道不仅是吸收营养的主要器官，也是人体最大的免疫器官，集结了人体70%-80%的免疫细胞。
而勤奋辛劳的现代人（比如我），对肠道健康的日常保养，其实挺难做到位的！
比如，按时吃早餐，少吃外卖……（早餐真的经常忘，加班必然点外卖啊）
比如，多吃蔬菜，少吃肉……（无肉不欢就是我！）
比如，少吃辣吃刺激食品……（没有辣的火锅和烧烤怎么下嘴？！）
比如，尽量少喝酒……（隔三差五和闺蜜喝个小酒真的好难割舍）
比如，不要熬夜……（人家半夜不是在玩，是在工作嘛……）
总结下来，可以说，要靠自律来整肠，几乎是个不可能的任务……（绝望的微笑.jpg）
因此，依靠一定的外力来调养肠道，恢复肠道健康，从而促使我们达成易瘦体质，就十分不必要了。
所以现在，你们是不是都想到了我们蜜语微露的青汁和酵素这两个小可爱？
我们常说排毒减肥排毒减肥，其实排毒的过程，也是在“减肥”，不过这个减肥是减掉你肠道、身体内部的毒素，让你的身体负担减少，更加轻松，更加容光焕发。
青汁里本身有丰富的食物纤维，不仅能够有效排除肠毒叶绿素，又能净化血液排除体内重金属。其每袋都含有120亿活性益生菌，可以改善我们的肠道循环，以及肠胃功能，润肠通便的同时，还能提高我们的免疫力、抗辐射。
我们经常在外面吃饭，没事儿还得吸两口雾霾，青汁内富含的钙和钾离子，能综合掉我们体内的酸性毒素，帮助我们身体达到酸碱平衡，从而变成易瘦体质。所以说，排毒和减肥，真的不分家呢~
虽然排毒和减肥不分家，但是你们一定要知道，排毒和减肥并不是一个概念。准确的说，排毒是排体内毒素，而减肥则是一个减脂的过程。
解决了排毒，我们再来说说减脂
减脂是减肥过程中最重要的环节，光调理成易瘦体质，对于真正有减肥需求的宝儿来讲，未免会薄弱一点。这时候，就需要VC酵素粉了。
VC酵素粉中富含的L-阿拉伯糖和L-赖氨酸两种成分双双配合，能有效地抑制我们人体对蔗糖的吸收，减少体内脂肪的堆积，让你身轻如燕，瘦到飞起！
L-阿拉伯糖能够促进我们肠道双歧杆菌的生成，双歧杆菌是一种有益菌，可以润肠助消化，它还可以抑制我们对蔗糖的吸收，和人体脂肪的堆积。我们每天过多摄入的脂肪、糖分是我们变胖的最基本原因，而L-阿拉伯糖可以改变这种现象，从根部抑制我们对糖分和脂肪的吸收。
而L-赖氨酸是我们人体必需的氨基酸之一，但遗憾的是我们人体并不能自主合成这一种氨基酸，而通过食补的方法摄取L-赖氨酸也是不可行的，因为一般食物中也缺少这种物质，所以它又被称为“第一必须氨基酸”。将其添加至饮品中，不仅可以提高人体蛋白质的利用率，加强食品的营养，还能增强我们的体质，减少疾病。
L-赖氨酸还有一个重要的作用就是，它可以合成左旋肉碱！左旋肉碱对减肥的作用有多大你们肯定都听说过，它是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要生理功能是促进脂肪转化成能量。也就是说，摄入左旋肉碱，能够减少我们的脂肪，降低体重，同时呢，也能够让我们的身体保持充足的水分。
青汁＋酵素，一个帮助我们变成易瘦体质，一个减少我们体内脂肪的堆积，提高脂肪糖类等代谢速度。长久下来，你的新陈代谢变好了，肠道也调理好了，体内堆积的脂肪糖类也没那么多了，是不是就瘦了呢？
光说没用，许多宝儿已经收到蜜语微露年中大促的礼包了吧~！让我们青汁＋酵素走起好嘛？一起变瘦，一起管理身材，一起美下去~！
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