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三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。很多女孩子天天说减肥，看到了很多减肥的方法，但是有效果的却很少，今天小编为你分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些方法实用用简单，真的非常有效果，供大家参考。
一，荷叶灰减肥
荷叶灰是一个明代的古方，出自明代医学家戴思恭《证治要诀》，《证治要诀》中说:“荷叶灰服之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。
东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验，认为真正的荷叶灰能让人在一个月内体重下降10多斤，但是同时也发现假货众多，其中某门户网站曝光过江西一家店铺卖假荷叶灰，而随后河北卫视也报道了江西，河北保定都是假荷叶灰的来源地，某门户网站曾经报道过江西一家淘宝店铺已经成为最大的假荷叶灰来源地，有消费者证实江西一家打着“如假赔命”店铺已经让数千人上当受骗。
2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果。这篇文章被广为流传，荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种，目前在淘宝上一搜荷叶灰，这种减肥利器也深受减肥人士欢迎。
在辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用，效果更佳，而气虚肥胖类型的人士搭配黄芪粉，这种类型的肥胖吃荷叶灰加黄芪粉，大概一个月之后，就会发现自己身材变好了，体重也会下降10多斤，而且肉变紧实了，身材自然就变好了。有便秘的人士搭配桃花茶一起使用，当天就可以通便，坚持一个月，体重往往下降10-15斤以上。
二，山桃花减肥
此方收录在台湾周洪范编著的《中国秘方大全》，其全文如下：某女因常喝山桃花茶，不但治好心顽固性便秘，且达到了减肥的目的。山桃花不但常被可以缓解便秘，而且常喝还有美容的功效。特别适合有便秘的肥胖人士使用。
三，山根子减肥
古今秘苑记载，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，据查，山根子，是一味可以减肥的中药，现在叫做银柴胡，别名银胡，山菜根，山马踏菜根，牛肚根，沙参儿，白根子，土参，丝石竹，霞草，欧石头花等，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候，耐寒、忌水浸，以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。看了能多活20年，超级享受！
四，玉米须减肥偏方
处方：玉米须适量。
用法：用开水小沏，代茶饮用。
功效：利水，消肿减肥。对慢性肾炎，风湿病，高血压病，及肥胖症均有一定功效。
点评：超级简单的一个减肥偏方，玉米须极容易获得。
五，大蒜减肥
来自国外的减肥报告指出，“蒜素”具有减肥和降压的作用，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。
很多人为了减肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，达到了减肥的效果。大蒜属于阳性的食物，也有刺激性，因此对虚乏的身体有良性进补的效果，能够增强体力，当然也就会促进身体的新陈代谢。
另外，大蒜能够减少体内的脂肪，据说食用大蒜可以增加体内某种减肥物质的分泌，从而达到降脂的作用。经过临床证明，大蒜的确具有控制体重的作用。
六，炒白术粉
很多女孩子都知道白术粉能做面膜，能美白，其实，炒白术粉最强大的效果是减肥通便，中医典籍里面介绍白术功效有四：利水道，有除湿之功;强脾胃，有去湿气之效，健阳气，有治虚胖之妙”。结合我们介绍第一种减肥古方荷叶灰，你也能明白，为啥白术搭配荷叶灰，减肥效果更强了。
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