荷叶晒干泡茶喝有什么好处？

首先说荷叶晒干泡茶喝的好处

第一，降低血脂

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。一般是和绞股蓝一起服用。

第二，利尿通便

荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

不过荷叶一般是属寒吃多了对胃不好，而且荷叶大多是在药店购买，说明荷叶是药材，是药 三分毒能少喝还是少喝。最好的保健方式还是锻炼身体，健康饮食