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赖毛华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲
擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
除了饮食的变化,最好的办法是选择运动,运动有助于身体排出大量毒素,也可以帮助身体排出大量废物,只有身体多运动,才能更好地促进身体的血液循环和身体的燃烧作用,身体脂肪得到良好的锻炼,自然可以达到快速减肥的效果,饮食要清淡,多吃些水果和蔬菜。
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