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在月经期间是不建议减肥的。月经期间女性的身体抵抗力较低,体质较弱,这期间减肥容易使患者出现体制下降,诱发心脑血管疾病或者是容易感受外邪,容易发生感冒。
另外,要想三天瘦十斤属于暴瘦,这样的情况对身体影响也非常大,容易出现闭经,导致内分泌紊乱。这样治疗起来非常困难,不但对女性的身体造成影响,甚至还影响女性的生育,所以患者应该选择在月经后减肥。
而且减肥一定要通过锻炼,循序渐进,不能通过不健康的方法达到暴瘦的目的。
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