三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领。
经现代医学研究,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系,是一个统管全身的大系统,通过气血、经络、体液密切相连,形成一个大循环。
三焦不通,是各种慢性病根源。
什么是三焦?
三焦,是脏象学说中的一个特有名称。
三焦是上焦、中焦、下焦的合称,为六腑之一,属脏腑中最大的腑,又称外腑、孤脏。主升降诸气和通行水液,在五行属火,其阴阳属性为阳。
三焦的解剖形态
对三焦解剖形态的认识,历史上有“有名无形”和“有名有形”之争。即使是有形论者,对三焦实质的争论,至今尚无统一看法。但对三焦生理功能的认识,基本上还是一致的。
三焦,作为六腑之一,一般认为它是分布于胸腹腔的一个大腑,惟三焦最大,无与匹配,故有“孤府”之称。
正如张景岳所说:“三焦者,确有一腑,盖脏腑之外,躯壳之内,包罗诸脏,一腔之大腑也”(《类经.脏象类》)。
三焦
关于三焦的形态,作为一个学术问题,可以进一步探讨,但是,这一问题对脏象学说本身来说并不是主要的。
因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同,中医学将三焦单独列为一腑,并非仅仅是根据解剖,更重要的是根据生理病理现象的联系而建立起来的一个功能系统。
总观三焦,膈以上为上焦,包括心与肺;横膈以下到脐为中焦,包括脾与胃;脐以下至二阴为下焦,包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。
其中肝脏,按其部位来说,应划归中焦,但因它与肾关系密切,故将肝和肾一同划归下焦。三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
三焦的生理功能
1、通行元气:元气(又名原气)是人体最根本的气,根源于肾,由先天之精所化,赖后天之精以养,为人体脏腑阴阳之本,生命活动的原动力。
元气通过三焦而输布到五脏六腑,充沛于全身,以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
所以说,三焦是元气运行的通道。气化运动是生命的基本特征。三焦能够通行元气,元气为脏腑气化活动的动力。因此,三焦通行元气的功能,关系到整个人体的气化作用。
故曰:“三焦者,人之三元气也,……总领五脏六腑营卫经络,内外上下左右之气也。三焦通,则内外上下皆通也。其于周身灌体,和调内外,营左养右,导上宣下,莫大于此者也”(《中藏经》)。
2、疏通水道:“三焦者,决渎之官,水道出焉”(《素问.灵兰秘典论》)。三焦能“通调水道”(《医学三字经》),调控体内整个水液代谢过程,在水液代谢过程中起着重要作用。
人体水液代谢是由多个脏腑参与,共同完成的一个复杂生理过程。其中,上焦之肺,为水之上源,以宣发肃降而通调水道。
中焦之脾胃,运化并输布津液于肺;下焦之肾、膀胱,蒸腾气化,使水液上归于脾肺,再参与体内代谢,下形成尿液排出体外。
三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦气治,则脉络通而水道利。三焦在水液代谢过程中的协调平衡作用,称之为“三焦气化”。
三焦通行水液的功能,实际上是对肺、脾、肾等脏腑参与水液代谢功能的总括。
3、运行水谷:“三焦者,水谷之道”(《难经.三十一难》)。三焦具有运行水谷,协助输布精微,排泄废物的作用。
其中,“上焦开发,宣五谷味,熏肤,充肌,泽毛”(《灵枢.决气》),有输布精微之功;
中焦“泌糟粕,蒸津液,化其精微,上注于肺脉”(《灵枢.营卫生会》),有消化吸收和转输之用;下焦则“成糟粕而俱下人大肠,循下焦而渗入膀胱”(《灵枢.营卫生会》),有排泄粪便和尿液的作用。
三焦运化水谷协助消化吸收的功能,是对脾胃、肝肾、心肺、大小肠等脏腑完成水谷消化吸收与排泄的功能的概括。
三焦的作用
三焦的生理特性
1、上焦如雾:上焦如雾是指上焦主宣发卫气,敷布精微的作用。
上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微,通过心肺的宣发敷布,布散于全身,发挥其营养滋润作用,若雾露之溉。故称“上焦如雾”。因上焦接纳精微而布散,故又称“上焦主纳”。
2、中焦如沤:中焦如沤是指脾胃运化水谷,化生气血的作用。
胃受纳腐熟水谷,由脾之运化而形成水谷精微,以此化生气血,并通过脾的升清转输作用,将水谷精微上输于心肺以濡养周身。
因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能,故喻之为“中焦如沤”。因中焦运化水谷精微,故称“中焦主化”。
3、下焦如渎:下焦如渎是指肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊,排泄废物的作用。
下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠,变成粪便,从肛门排出体外,并将体内剩余的水液,通过肾和膀胱的气化作用变成尿液,从尿道排出体外。
这种生理过程具有向下疏通,向外排泄之势,故称“下焦如渎”。因下焦疏通二便,排泄废物,故又称“下焦主出”。
综上所述,三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程,所以三焦是通行元气,运行水谷的通道,是人体脏腑生理功能的综合,为“五脏六腑之总司”(《类经附翼.求正录》)。
三焦不通老病缠身
三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。三焦不通,是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通:就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦是个复杂系统,仅用单味或几味药物搭配,根本不能适用这个多样的系统。对老年人患多病、大病、顽固病的治疗,必须融数方为一方,合数法为一法。
只有选择一种能科学、有效同时治多种疾病的疗法,调理内分泌,平衡阴阳,补充元气,这样才能逐渐康复。
打通三焦的简单方法
打通三焦经最简单的方法,就是拍。
每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。动作快慢一样,一直拍打到手腕。
可以稍微用力达到真懂经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上,拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀君用右手,同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。
还可以用中药打通。栀子为药引,加入黄芩,黄连,茯苓,泽泻,白术,薏苡,枳壳,桔梗,益母草,煎好后,一天喝一次,或者也可以选用艾灸的方法来打通三焦经。平时喝白杭菊泡的茶,多吃绿色蔬菜。
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王升旭教授
职称:南方医院主任医师、教授
专家特长:针灸减肥、中风后遗症、脑外伤后遗症、周围性面神经麻痹、小儿脑瘫、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症。
从医历程
1984年湖北中医学院中医本科毕业, 1995年师从岭南针灸名家靳瑞教授,获博士学位,从事针灸临床、教学和科研工作近三十年,培养了二十多名针灸专业博士和硕士,在针灸治疗神经系统疾病、软组织损伤疼痛、针灸减肥美容方面积累了丰富经验。
科研情况
先后获军队医疗成果二等奖一项、三等奖一项,科技进步三等奖一项,主编参编专著9部,发表学术论文60余篇,承担省部级以上课题9项。
学术任职
中国针灸学会理事、广东省针灸学会常务理事兼针灸文献专业委员会主任委员、中国针灸学会腹针专业委员会常务理事。解放军针灸科研究组组长。
冯淑兰– 主任医生教授
冯淑兰,女,湖南常德人,医学博士,广州中医药大学教授,针灸推拿学硕士生导师。2014年被评为广州中医药大学校级教学名师。中国针灸学会临床分会理事,中国针灸学会针法灸法分会委员,中国针灸学会刺络与拔罐委员会常务理事,中国针灸学会循证医学分会委员。现任刺法灸法学教研室主任。从事中医针灸临床、教学及科研工作近30年。承担《针灸学》、《经络腧穴学》、《刺法灸法学》等课程教学工作。临床擅长于针灸治疗痛证、面瘫、失眠、消化系统疾病、针灸减肥美容及蜂针疗法。主要研究方向为针灸治病机理的研究,靳三针疗法临床应用研究。主编普通高等教育“十一五”国家级规划教材《刺法灸法学技能实训》,全国高等院校中医相关专业实训教材《针法灸法实训教程》,科学出版社“十三五”规划教材《刺法灸法学》针灸学》。全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材《刺法灸法学》数字化项目负责人。已悉心培养硕士研究生40余名。
王海宽医生,在推拿基础领域的研究方向是:脊柱整复手法的力学研究,工作于广州中医药大学推拿学教研室。首届《空军航卫骨干颈腰椎病防治技术培训班》主讲老师,讲课效果良好,获得军区领导的一致认可和表扬。曾代表教师组参加全国针灸推拿临床技能大赛,获得团体一等奖。临床上善于运用中医徒手整脊疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、胸椎小关节紊乱等脊柱相关性疾病,参与卫生部视听教材《推拿临床常用检查法》的编辑和录制工作,参与编写“十二五”规划教材《推拿治疗学》的编写工作;参与省科技厅项目《灵龟八法推拿治疗亚健康躯体症状的研究》课题成果的申报工作。
涂鹏教授,针灸推拿学博士、硕士导师、骨干教师、学校针灸专业创始人及学科带头人之一。从事中医针灸推拿专业教学、临床和科研工作16年。2007年底及2008年初,先后受国家劳动和社会保障部的邀请,作为专家组成员参与了在北京举行的保健按摩师职业技能鉴定理论考核和实践技能考核国家试题库的审定工作。获省教育科学院优秀教学成果一、二等奖各1项。主持省厅级以上课题3项、参与4项,公开发表论文14篇,主(参)编《亚健康诊疗技能》、《刺法灸法学》、《推拿学》、《实用保健推拿》等著作10余部...等等