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空气污染 增加糖尿病几率 一项研究，发觉长久暴露在交通污染造成的恶劣空气中，可能会增加糖尿病的发病几率，这对那些生活方法健康、不吸烟和常常锻炼的人更为显著。

参加该研究的有57000多名志愿者，据丹麦国家糖尿病登记数据1993年～1997年显示，这些志愿者当初年纪在50～65岁之间。以后受访者数据连续更新，直到2021年6月，平均随访时间靠近。研究评定了从1971年开始受访者居住地的二氧化氮平均水平，并考察了二氧化氮平均水平和糖尿病发病率的关系。结果显示，在确诊的糖尿病病例中，非吸烟者和体力活动较活跃者患上糖尿病的几率和居住地的二氧化氮平均水平显著相关。

研究者认为，空气污染轻易造成心血管系统发生炎性反应，增加胰岛素抵御的几率，所以诱发2型糖尿病。

爱社交的女人更苗条

俄亥俄州立大学的科学家研究发觉，和在跑步机上锻炼多个小时相比，跟好友一起参与社交活动更有利于保持苗条身材。因为社交活动和好友聚会能把“白色脂肪”转化为“棕色脂肪”的含量，而通常情况下，储存卡路里、使大家长胖的“白色脂肪”转化为能够燃烧能量、产生热量的“棕色脂肪”异常困难。研究小组经过研究不一样的生活环境对小鼠的影响得出了这一理论：在兴奋的社交环境中生活的老鼠，四面后腹部脂肪减半，即使它们的食量增大。

补镁有助降血压

英国一项最新研究说，补充镁元素确实有降低血压的功效，这个方法有助高血压患者降低相关疾病风险。

英国赫特福德郡大学日前公布公告说，长久以来医学界对补镁是否有确切的降血压功效没有定论，为了处理这个问题，该校研究人员综合分析了过去22项相关试验的结果，其中含有1000多名接收试验的志愿者的资料。

研究人员林西・卡斯说，过去这些试验有的显示补镁有降血压效果，有的却显示没有这种效果，但假如把全部的资料汇总起来，还是能看出补镁有比较显著的降血压作用。

当代社会中很多人患有高血压，这会加重冠心病等疾病风险并造成死亡率上升，所以研究人员认为，补镁降血压的方法值得推广，会有助降低相关人群的患病和死亡风险。

爱做白日梦

或许更聪慧

研究人员发觉，爱做白日梦的人或许头脑更聪慧。她们的大脑对信息进行临时储存和加工的工作记忆能力更强，方能一心二用。

研究人员之一德国马克斯・普朗克认知和脑科学研究所乔纳森・斯莫尔伍德表示：“我们的研究结果显示，大家日常生活中常做多种计划，有时在公共汽车上，有时在骑车上班路上，有时在淋浴时，这些可能全部由工作记忆支持。她们的大脑努力把资源调配给最具压力的事情。”

斯莫尔伍德说：“看来，这项研究显示的是，当任务环境并非尤其困难，大家就有额外的工作记忆资源用于思索手头任务之外的其它事情。”

心理学家认为，这项研究结果的实际应用之一就是帮助想要忘却一些事情的人。心理学家提议，假如想摆脱一些思绪，最好回想一件久远的事情；想停止一些想法，最好的措施是想想其它事情，尤其是发生在许久之前