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一、肥胖会影响人的身体健康，胖人都会有高血压啊，脂肪肝这些风险，其实胖人他不是一下子就能胖上去的，一定是有长期的暴饮暴食的习惯，注意，必须是长期，和暴饮暴食，啥叫暴饮暴食，就是吃东西必须要吃到自己撑为止，还有一个是长期，你偶尔几顿高热量食物是不能让你变胖的，只有习惯长期摄入高热量才会导致肥胖，胖人肚子都大，其实都是自己撑大的，就是吃到撑为止，久而久之肚子就大了，饭量就增加了。
二、肥胖人群真的好难买衣服，我自己就有很深刻的体会，特别是裤子，你的腿肚子跟你的屁股永远是你挑不到裤子的致命问题，而且肥胖的人穿衣服，真的穿不出来好看，你照镜子的时候会发现自己肩膀好宽，屁股好大，最后选的衣服都是深色系列的，因为深色稍微显瘦一点。
三、肥胖会让自己有自卑心理（个别），毕竟周围的人都比自己瘦，总会觉得别人看自己的眼神都不一样，久而久之觉得自己很卑微，这是最不好的，同样都是人，一定要活得自信点！
四、特别是女孩子，肥胖真的会让自己看起来更老，我想大家都懂的，女孩子更应该花时间在自己身上，好好保养自己，毕竟女孩子年轻只有那几年，大家都要好好爱自己呀！
