随着全民健身理念的不断深入，参与健身的人群也在呈现上升趋势，因为去健身不但能强身健体，也可释放出自己平时所累积的压力，当然其中在家健身的人群也不在少数，而如果是在家健身的情况下，也要备好一些健身装备了。

不过很多人对于宅家有氧健身，还不知道具体应该怎么选，比较常见的跑步机，健身车，很多人都反映回家都都变成了大型衣架，占地不说，噪音还破坏邻里关系，今天就给大家介绍一个有氧健身界的新宠儿：水阻划船机。

水阻划船机

划船机可以说是家庭健身中的“新兴宠儿”，因为很多人都是在看过美剧《纸牌屋》才了解到这一健身器材。而在家里放置上一台划船机就可纯粹不受到天气、场地等因素限制，随时随地想练就练，同时对于现在的繁忙而又无法抽出时间去健身房的人群来说，无疑是一个福音。

就如图中这款与美剧《纸牌屋》中使用的原款划船机，根据流体力学的“立方规则”，相当于自己就是划船机的发动机，每增加一倍的速度，就将增加七倍的阻力、功力以及精力，使得自己得到充分锻炼。

而且划船机水箱中的水自身带有力量，个人可根据自身体能、健康水平、年龄以及运动状态自由变换速度与强度，调整出最适合自己的锻炼模式，达到合理锻炼身体的目地。

当然除了上述优点之外，WaterRower健身划船机是采用美洲梣木作为原料，具有强度高、弹性、冲击韧性、硬度良好等特点。

且这种材质较为环保，再加上经过老工匠手工打磨制作，采用的是更为先进的染色工艺，通过加州65号环保指令，没有甲醛困扰，最大程度的保留了实木纤维质感，还原实木本真。让划船机焕发出一种高级的质感，并且也能延长划船机的使用寿命。

同时划船机看见的与看不见的部件也是经过精心打造设计，从而给你带来舒适贴心的使用体验。

水阻划船机在使用上也不分年龄段，小到七八岁的孩子，大到八九十的老人，都可以轻松使用划船机来达到保持健康的效果，非常适合全家人使用，宅家想要练出马甲线，瘦腿瘦腹，试试用划船机来有氧健身吧。