红糖姜茶有哪些功效和禁忌呢？

红糖姜茶可以用来驱散寒冷和温暖的肚子，红糖一直以来都是温补之物，因此，将红糖和生姜放在一起可以消除湿气，滋补气血。尤其是，许多女性痛经时可以喝一杯红糖姜水，这有使胃暖和的作用，使人感觉没那么难受。那么，红糖姜茶有哪些功效和禁忌呢？

一般来说，红糖姜水主要具有以下功能：

1、调理月经。对于月经不调的女性朋友，喝红糖姜水是一个好方法。红糖姜水不仅可以提高体温，还可以激活气血和血液，使人体充满能量，更好地促进体内血液循环。特别是对于月经期间肤色不好的女性，喝一杯红糖姜水可以帮助恢复肤色。

2、避免受凉，预防感冒。生姜可以帮助人体蒸发汗液，对预防感冒有很大作用。特别是在下雨或意外结冰的情况下，睡前喝一杯红糖姜茶可以帮助我们流汗，避免风寒。

3、减轻肿胀和疼痛。除饮用红糖姜水外，它还可用于外用。红糖姜水具有排毒和保湿的作用，减轻肿胀和疼痛。

4、帮助减肥并预防晕车。红糖姜茶还可以帮助减肥并预防晕车。如果你正在旅行并且晕车和呕吐，可以提前准备一瓶红糖姜茶。

5、补血。红糖姜水还具有良好的补血功能，促进全身血液循环，疏通骨骼。月经期间，女生可以喝红糖姜茶以减轻疼痛。

当然红糖姜水还有以下禁忌：

1、睡觉前避免喝红糖姜水。如果长时间睡前喝红糖姜茶，体内糖分过多，引起肥胖，龋齿等症状。

2、服药期间避免喝红糖姜水。生病时服用的药物具有很强的药物作用。普通药物不能与其他药物同时服用。特别要注意的是，怀孕的母亲们尽量不要喝红糖姜水，这会对婴儿造成不利影响。

3、老年人忌喝红糖姜水。许多老年人患有糖尿病。有这些症状的老年人必须记住不要喝红糖生姜水。