怀化室外健身器材,公园健身器械,休闲健身器材

举腿架

举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。挂臂支架呈U形，两侧各有一块海绵垫，两端上弯为握把。其基本练习方法是：位于举腿架中间，两上臂支撑在海绵垫上，两手握竖把，然后用力将两腿伸直上举至腹肌收缩。如腹肌力量差，可先做屈膝举腿;若腹肌力量强，可在小腿上附加重物。举腿架还可用来做双臂屈伸、挂臂耸肩、悬垂举腿、屈体团身等动作。公园健身器械

蹬腿

蹬腿与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用来发达股四头肌。该器械由直角三角形支架、靠垫、长方形脚蹬板、上下握把及配重片组成。其基本练习方法是：仰靠在靠垫上，两手扶握把，两腿屈膝于胸腹前，两脚掌向上顶住脚蹬板;然后用力斜上蹬至两腿伸直，再慢速屈腿还原。也可将脚蹬板和靠垫取下，再将靠垫放在斜向支架上。仰卧其上，两手握住斜架上端的握把，双腿屈膝深蹲，两脚踏在靠垫架上;然后用力将双腿伸直。

哑铃

哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健重要器械之一。有言：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲，使全身的每一块肌肉都拥有锻炼。哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种。前者多用铁浇铸而成，重量在2—10公斤之间不等。后者形似小杠铃，用硬塑或生铁制成，两端可以套装上不同重量的铃片，卡箍用螺钉固定。还有一种小哑铃，也有人管它叫袖珍哑铃或女用哑铃。其重量很轻，小巧玲珑，金属所制，电镀抛光。女子常用它做哑铃操。室外健身器材

杠铃

模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械，又是举重比赛的“主角”。虽历经百余年，因其对发达和臂部有独到的效果，时至，仍是人们用来健身健重要器械。尤其对于健美爱好者来说，它在健身房中的位置是的。锻炼时，可根据健身需要增减重量，是其一大特点。不过，杠铃占地较大，分量不轻，容易扰邻，练习时常需要伙伴相助，所以一般庭健身房没有它的位置。短而小、分量轻、横杠呈弯曲状的曲柄杠铃，兼具杠铃和哑铃的特点，多用来发展上肢肌力，乃是杠铃的“变种”

塑木健身器材的名称是由材质而来，采用塑木材料(WPC)，这种材料是新型的环保抗氧化材料，由型钢内芯与塑木外体热复合而成，型材的抗拉、抗弯、抗剪强度提高，刚度及稳定性增强。具有木材的外观特性及钢材的力学性能且克服了木材及钢材的。弥补了传统健身路径在室外风水日晒容易生锈氧化的不足。塑木健身器材在喷塑前，所有钢结构件采用特殊镀锌工艺处理：使所有管件内外壁全部进行特殊镀锌处理，然后再进行二次表面喷塑，保证了产品终身不生锈。塑木健身器材不会产生虫蛀，抗紫外耐老化，不腐蚀，不吸水变形，耐潮湿，耐温差，免油漆，易维护;且不含对有害物质，极具环保性。相比传统的健身路径塑木健身器材产品使用寿命长，可热成型，强度高，节能源。怀化室外健身器材,公园健身器械,休闲健身器材,

塑木健身器材的优点

防水、防潮。根本解决了木质产品对潮湿和多水环境中吸水受潮后容易腐烂、膨胀变形的问题，可以使用到传统木制品不能应用的环境中。防虫、防白蚁，有效杜绝虫类扰，延长使用寿命。多姿多彩，可供选择的颜色众多。既具有天然木质感和木质纹理，又可以根据自己的个性来定制需要的颜色可塑性强，能非常简单的实现个性化造型，充分体现个性风格。高环保性、无污染、无公害、可循环利用。产品不含苯物质，甲醛含量为0.2，低于EO级标准，为欧洲定级环保标准，可循环利用大大节约了木材使用量，适合可持续发展的策，造福社会。高防火性。能有效阻燃，防火等级达到B1级，遇火自熄，不产生任何有毒气体。可加工性好，可订、可刨、可锯、可钻、表面可上漆。安装简单，施工便捷，不需要繁杂的施工工艺，节省安装时间和费用。不龟裂，不膨胀，不变形，无需维修与养护，便于清洁，节省后期维修和保养费用。吸音效果好，节能性好，使室内节能高达30%以上。