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现在环境污染越来越严重，
食品也变得不再让人放心，
而人体就像机器一样，年复一年的磨损，
即使没有症状，也大多处于亚健康状态。
2016年中国人健康大数据概况
近年来，人类的健康寿命时间逐渐在缩短，同时各类疾病出现年轻化趋势，“二十几岁、三十几岁就有患癌症、高血压、冠心病等疾病”的情况逐年增多。表面上“健康”，待出现症状再进行治疗，常常已经延误了时机。
各类高发疾病的人数居高不下
各类重大疾病发生率不断升高
世界卫生组织前总干事中岛宏博士说过：“许多人不是死于疾病而是死于无知，只要采取措施，
就能减少一半的死亡，不要死于无知。”相关数据显示，全世界人群中：
·15%是健康人群，
· 10%为患病人群，
· 剩下的75%就全部是亚健康人群了。
而年龄在25-45岁的中青年亚健康患者占整个亚健康人群的70%以上。
从医学角度讲，疾病的发生可分为五个阶段：
易感染期——临床前期——临床期——疾病晚期——死亡。如果在临床期之前发现有潜伏的疾病，就可以得到及时治疗，保证健康。
健康体检，就是预防疾病、延缓疾病发展、自我保健的重要方式，也是预防各种传染病、慢性病、职业病及癌症的主要方法。
有病早发现、早诊断、早治疗；无病早预防、早调理、早保健。观察身体多项功能反应，适时给予改善；加强对自我身体机能的了解，改变不良的生活习惯，是健康体检的最终目的。
关于体检，很多人都有错误认知
1、觉得自己平时身体很好，不需要体检
实际上这是对体检的重要性认识不足。很多疾病早期症状并不明显，如高血脂、高血压、肝功能异常等病症在早期并无不适症状，特别是不少恶性肿瘤在早期没有明显的临床症状，只有靠检查才能早期发现，早期治疗。
如果发现过晚，往往会失去治疗的时机而遗憾终生。因此每个人都要有定期体检的意识。
2、觉得单位组织的，每年一次体检就够了
工作单位安排的体检针对的是普通人群的一个基础体检，但是每个人的身体状况不同。应根据自己的疾病家族史，自己既往的健康情况，有针对性地增加一些体检项目，这样才能及早发现疾病。
3、因为害怕，不愿意去体检
不愿意体检的理由有很多：不愿花费时间；怀疑体检效果；对体检过程恐惧；不愿意暴露隐私。而更多的人是害怕体检，发现疾病后，会加重精神负担。
实际上，现代生活节奏非常快，长期高强度的工作、巨大的心理压力、不规律的生活状态，每个人或多或少都有些病痛。这种亚健康状态最需要定期检查，才能及时发现疾病的苗头，针对治疗。
定期做体检有哪些好处
1、明确了解身体状态
通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态：
· 健康人，这类人需要的是保持及促进健康；
· 亚健康人群，身体中存在致病隐患，可以及时调节，进行健康管理；
· 患病人群，发现早期疾病或各种慢性病，能及时就医。
2、花小钱，省大钱
一种癌症的诊治至少需要10万以上，治疗效果也不一定理想。而且这不仅仅是金钱上的损失，癌症对于肉体、心灵上的打击则更甚。通过定期体检，每次只花几百元，就可以掌握身体的细微变化，及时发现潜在疾病，做出预防。
3、早预防、早诊断、早治疗
健康体检促进“早预防、早诊断、早治疗”，对于早期无症状而潜伏发展的疾病，可以在体检中通过先进的科技手段及精密仪器，并经专科医生的诊断而及早发现、及早治疗，把重大疾病消除于萌芽状态！
我们每年应该做哪些体检检查
1、基础体检项目：
身高、体重、血压测量、内科、外科、耳鼻喉科、眼科、妇科检查、心电图、血尿常规、血生化免疫(肝功能、肾功能、血糖、血脂)、胸部X光、B超(肝胆胰脾肾)等。
2、针对性体检项目：
由于年龄、性别、家族多发病史等个人差异化，应根据实际情况，适时的增减体检项目。
· 男性主要筛查：
血压、血糖以及血脂、颈椎、前列腺、脂肪肝、胆结石、肥胖症。
· 女性主要筛查：
子宫、附件、卵巢、乳腺增生、乳腺癌、骨密度等。有过性关系的女性30岁以后，建议每年做一次宫颈剖片。
· 老年人主要筛查：
骨密度、心电图、B超及胸部摄片、心血管检查、眼底、动脉硬化与否、血糖和血脂等。
· 幼儿主要筛查：
骨密度、微量元素、血常规、肝功、乙肝、是否贫血、缺锌等。
