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秋冬季昼夜气温变化大，空气干燥，人群室内活动较多，近期社会面呼吸道和肠道传染病高发，健康小贴士温馨提示：注意预防流行性感冒、支原体肺炎、诺如病毒感染性腹泻病等传染病。
一、秋冬常见传染病
【支原体肺炎】由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。肺炎支原体感染后主要以呼吸道症状为主，初为干咳，逐渐加重为阵发性刺激性剧烈咳嗽，夜间咳重，伴有发热、咳痰，以白色痰为主。
流行特征：肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。人群对肺炎支原体普遍易感。
【流行性感冒】流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。
流行特征：流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔，鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础性疾病等高危人群，亦可发生在一般人群。
【诺如病毒感染性腹泻病】诺如病毒是一种可以引起急性胃肠炎的RNA病毒。感染诺如病毒后，临床表现主要以呕吐、恶心、腹泻为主，也伴有腹痛、头痛、发热等症状。
流行特征：诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出。在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周。主要经“粪-口”途径传播，全人群普遍易感，具有高度传染性和快速传播能力，极易在人群密集场所短时间内造成多人集中发病。
二、预防措施
如何预防呼吸道传染病？
1.室内通风。宿舍、办公室等密闭场所每天进行2次开窗通风，每次不少于半小时，保持空气流通，保持良好的环境卫生。
2.佩戴口罩。倡导在密闭公共空间戴口罩，尽量不到或少到人群密集、空气不流通场所；呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，以免传染他人。
3.合理饮食。注意多饮水，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼，增强抵抗力。
4.及时就医。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，做好防护措施，及时到医院就诊。
如何预防肠道传染病？
1.手卫生。注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后一定要彻底洗手。
2.食品卫生。提倡喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食品，尤其是贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。
3.室内卫生。定期对室内物品和用具的表面进行消毒，如门把手、马桶、洗漱台等；定期开窗通风保持室内空气流通。
4.健康监测。若出现腹泻、呕吐等胃肠症状，及时就医。
