室内健身器材经销商_合肥康胜 在线咨询 _合肥室内健身器材

跑步机注意事项

控制面板：面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能，合肥室内健身器材，中文按键，能配置蓝光显示屏的尤为时尚。

【选购注意事项】：跑带。跑带要有足够大的面积，一般情况下至少要有42厘米的宽度，理想的宽度是45厘米左右；跑带的质量决定了跑步机运作是否稳定、使用寿命是否达标、是否健康环保等重要指标。

跑步机上要是有安全扣端口，i好跑步时把安全扣别在身上，这样可以避免快速跑步时，因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。(拔下安全扣，跑步机就自动停止了)

跑步机伤膝盖吗？

一台质量过关的跑步机，其实它的履带系统是经过良好的避震设计的，它的减震效果甚至比塑胶跑道还要好，远比一般路面和水泥路面对下肢的冲击度小得多。至于那些机跑伤膝盖的传言，艾威室内健身器材价格，大多是发生在不了解自己配速、体能和身体承受能力的初跑者。

因为很多初跑者刚开始跑步就在跑步机上跑，不知道自己应该跑多少速度，多少速度对自己是个安全速度，往往看边上别人设了12或10的时速，就也跑这个速度。

而且往往受伤的这些人同时又有较强的自尊心和异于常人的忍耐力和毅力，室内健身器材经销商，以不合适自己的速度跑上一个小时，也不知道跑一休一这个恢复期原理，或者头几天跑5公里，啥事没有，就接着上10公里，把不受伤的三个原则统统违反了，三个不受伤的跑步原则是：1、以较低的强度跑（以180-年龄的心率跑）；2、跑一休一；3、每周跑量增幅不超过10%。

室内健身器材经销商_合肥康胜(在线咨询)_合肥室内健身器材由合肥康胜体育用品有限公司提供。合肥康胜体育用品有限公司（）在健身这一领域倾注了无限的热忱和激情，合肥康胜一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：席经理。