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01.一场比赛，道出咱们街健到底怎么了？
就在前两天，2020年1月9日，上海dp健身工作室举办了“这就是自重”的盛大赛事，国内许多大神都参加了这场比赛。
四方成员由于自身原因很遗憾没有去现场参加，但是我们都通过网络观看了全程的直播。
关于这场比赛，首先是值得肯定和表扬的，能在国内办出这样的赛事无疑是史无前例，且对街健有着巨大推广作用的。
关于比赛的一些不足本文也不做太多讨论，毕竟第一次也是能够理解的嘛。
在观看比赛直播的过程中，弹幕和评论也是异常激烈。
在某选手展示花式俯卧撑的时候，网络评论区就吐槽说这些动作太垃圾 ，太低级，我们要看的是俄挺、前水平…但是最后这位选手的现场得分反而很高。
然后在另一位选手展示的时候，全是各种高难度俄挺和前水平…但是最后现场得分反而很低。这时候评论区又在吐槽评委水平太低，只看得懂皮毛，都是外行…
今天就针对这个现象，咱们聊一聊咱们街健到底是怎么了。
02.街健也需要雅俗共赏，不忘初心
关于这场比赛的评分赛制，评委们已经提前说明了是站在一个普通健身爱好者角度，需要选手结合音乐踩点，做出有节奏的自重动作展示。
这就不难看出前文两位选手为何评分有了如此差异。
但是仔细想想，那些评论区吐槽的，难道花式俯卧撑就不配是街健吗？就不配是一个很好的展示动作吗？
2000年街头健身刚刚从外国网上展露头角，进入大众视线的时候，那时候的大佬也就是做做各种花式俯卧撑，各种花式引体，引体漫步，和一些徒手训练动作。根本没有什么俄挺，前水平，人体旗帜…
后面随着街健的发展以及各路高手的成长，才有了现在这么多种类的动作…
各位训练者也可以想想自己接触街健，难道不是从俯卧撑，引体向上开始练起来吗？难道你一开始就能单臂引体，俄式挺身？
街健是包容的，大家不要进步了，技能水平高了，就忘记了从哪里一路走来，忘了街健本质就是利用自重展示出各种自由的动作，打造更强壮的身体，追求随时随地都能运动的便捷…
03.做好动作展示的去高级化，才能让街健更好推广
仔细想想，为什么玩街健的人很少，一是发展时间较短，这个咱们没法改变。
二是街健的动作内容方面的去高级化远远没有做好，甚至说没有做过！
练街健不像练形体，形体可以体现在肌肉的大小，肌肉的线条，你可以不用练成大块头。但是你可以将一个匀称身材很容易的作为自己的目标，并认为是可以实施的。
但是现在街健一展示就是各种花里胡哨的高难度动作，这点的确是街健的特色。
但是换位思考，我要是一个胖胖的小白，一个引体，一个俯卧撑都不行。看到就觉得这辈子可能完成不了这些高难度动作，自然而然就会选择其他运动了。
所以咱们街健本该是一个接地气的运动，结果动作展示出来太过“高级”了。
我们除了每天想着方法换着花样的追求那些反重力的动作，也需要坚持不懈的展示基础的内容.
让所有人觉得街健就是可以方便的利用自重和简单器械，通过长久的坚持，达到一个好身体，学会很多高级的动作，追求更高的对身体的控制…
最后我们希望街健是雅俗共赏的，街健不是只有什么所谓的“五神技”，让更多的人能通过轻松的动作参与街健，比单纯的炫耀更重要～
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