健身后心脏不舒服,为什么跑步后心脏不舒服

运动过量心脏受损症状

心肌病：以肥厚型梗阻性心肌病多见，剧烈运动时心率加快，心脏舒张期就会缩短，回心血量减少，心室充盈不足，心脏排血量减少，心脏供血不足，也可导致胸闷、胸痛、乏力等心脏不舒服的症状。

年轻人可以通过运动后的表现来判断，如果运动后有肌肉疼痛、恶心呕吐等症状，或者疲劳感长时间不能消除，则可能是运动过度。

运动后心脏很难受，平时没问题的话，不属于心脏病，而是心脏的储备能力下降引起的不正常症状，因为身体缺乏锻炼，心脏功能较弱，比较剧烈的运动，会引起心脏受累，出现轻微缺血的症状，因此感觉很不舒服的。

例如，长期过度运动将导致心房颤动，心肌损伤，冠状动脉钙化，心脏重塑，甚至死亡。适当的应对溶液的东西可以减少这些损伤。阅读本文后，您将不得不做任何事情。

特别是运动后前胸大汗，同时伴有气短，则可能是心脏受到影响的信号，因为汗为心之液，此时应立即停止剧烈运动。睡眠不好。

为什么跑步后心脏不舒服

如果出现一运动跑步就心脏疼痛的症状，需要警惕心绞痛的可能性，跑步导致心肌的耗氧量明显增加，如果存在冠状动脉的血管狭窄，在心肌耗氧量增加的情况下，就会出现心肌的缺血和缺氧，从而诱发胸痛的症状发生。

跑步后出现心痛气喘可能是由于运动后心肌供血不足导致心肌缺氧，而出现疼痛。一般在劳累和情绪激动情况下出现。建议减少运动量，病区医院做个心电图检查一下。

运动后心脏很难受，平常没问题得话，不属于心脏病，只是心脏的贮备工作能力降低造成的异常病症，由于人体欠缺锻练，心脏作用较差，较为强烈的健身运动，会造成心脏累及，出现轻度缺血性的病症，因而觉得很难受的。

运动后心脏很难受，平时没问题的话，不属于心脏病，而是心脏的储备能力下降引起的不正常症状，因为身体缺乏锻炼，心脏功能较弱，比较剧烈的运动，会引起心脏受累，出现轻微缺血的症状，因此感觉很不舒服的。

这种情况往往是有心血管疾病的情况引起的常见的。这种情况通常建议做相关检查的。另外是有心肌供血不足的可鞥的，可鞥是您没有时常跑步，心脏难以一下承受激烈运动的要求能力，所以就会发生您所讲的症状。

运动健身,出现心律失常(心跳慢、晕倒),怎么办?

1、）一般处理：应将晕厥者放置于仰卧位或下肢抬高位，这可增加脑血流量。松解紧身衣服，头转向一侧，以免舌后坠堵塞气道。面部及颈部冷湿敷，如体温低加盖毛毯。必要时针刺人中或给病人嗅有刺激性的氨味。

2、缓慢性心律失常可以服用中药，以中医络病理论为指导研发的参松养心胶囊实现了心律失常临床治疗从“抗律”到“调律”的转变，它是通过调理心脏机体机能发挥治疗作用的，所以快的也能治，缓慢的也能治。

3、总之，心跳过慢时，主要应从“迷亢”、“病窦”及严重传导阻滞等主要原因去考虑，也可以通过详细的病史和心电图检查，以寻找引起心跳过慢的原因，这样就可以针对病因进行治疗。