街头极限健身时刻|StreetWorkout Music

介绍：街头极限健身（Street Workout&Calisthenics）属于极限运动的一种，是一种起源于俄罗斯乌克兰等东欧地区的新兴运动，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极...

介绍：街头极限健身（Street Workout&Calisthenics）属于极限运动的一种，是一种起源于俄罗斯乌克兰等东欧地区的新兴运动，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械（公园健身器械或栏杆），以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。