贵州省中老年人健身瑜伽骨干培训班圆满结束

7月20日下午，由贵州省老年人体育协会主办的2022年贵州省中老年人健身瑜伽骨干培训班在贵阳市白云区“长者运动健康之家”开班。

开班式上，省老年体协主席龙超云指出，瑜伽是一项有着悠久历史的关于身体、心理以及精神的练习，通过自己的亲身习练，受益良多。她鼓励大家要在理论上深度学习，实践上科学运用，共同普及推广，为贵州瑜伽事业做出积极贡献。

此次培训严格执行相关防疫要求，贵州省瑜伽协会康政、邬海虹、康静、赵桑晴、解西燕等健身瑜伽高级教练员负责本次培训授课，他们在3天时间内开展了中老年健身瑜伽概论及瑜伽体位标准的培训。来自各市（州）、省直机关、省职工文体协会的60余名健身瑜伽骨干和爱好者参加培训。参训人员纷纷表示，从健身瑜伽培训中掌握了科学的健身技巧和方式方法，将发挥自身作用，营造良好健身氛围，激发更多中老年群体共同参与。