“瑜”悦身心 “伽”倍健康--阳逻街天琴湾社区线上+线下公益瑜伽课堂开课啦！

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天琴湾社区公益瑜伽班开课啦！

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，丰富居民精神生活、提高生活质量、普及瑜伽知识、满足社区居民群众的生活需求，树立健康积极向上的健康生活理念，3月21日，天琴湾社区公益瑜伽班正式开课。

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本次公益瑜伽班通过线上+线下的方式进行，通过转发自己练习瑜伽的照片或视频线上打卡，线下参与每周一次的瑜伽活动。连续打卡7天以上，均有礼品赠送。

一经招募，15个名额很快就已抢完。开班当天，居民们带着愉悦的心情早早来到活动场地，准备开启今天的公益瑜伽之旅。

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在工作人员的指引下，居民们签到后，铺上瑜伽垫，做好上课准备。社区工作人员简单介绍本次瑜伽班的开设背景、目的、意义及后续课程安排之后，瑜伽老师为学员们讲解瑜伽动作的姿势、注意事项，并示范指导动作要领。

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居民们在瑜伽老师的带领下，全神贯注的感受呼吸与身体的力量，在呼与吸的缓慢节奏中、在轻松的环境下舒缓着紧张的神经，享受轻松宁静的瑜伽世界。

下一步，天琴湾社区将继续发挥社区服务职能，针对社区居民需求开展更多样多彩的社区活动，让社区居民在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展，不断丰富群建里社区文化建设，展现社区形象和精神风貌，提高辖区居民的参与感、幸福感、满足感。