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说到张雨绮，大家首先会想起电影《美人鱼》，但我相信看过《乘风破浪的姐姐》的朋友，有很多人都会对她路转粉吧？相信在大部分眼里，张雨绮以前给人的形象是一种高冷型的御姐，但是看完这个综艺节目后，大部分人都发现雨绮妹妹太可爱了，颜值用智商换，完全是一个直女中的王者。
她经常语出惊人，并且说得都是大实话。小编看到那一段把X当作优秀片段后，直接笑哭了。还有在一次个人表演中，她还一直顺拐，网友们看到后，弹幕基本上都充满了欢乐，也有人表示，张雨绮的综艺感太强了吧！
最近刷到张雨绮的一张照片，发现她的训练服上，还有一个粉红色的背带。根据小编了解，这是一个矫正带，看起来好像背背佳？
小编特意去看了这段画面，果然，弹幕都在刷球同款，同时许多商家也打上了张雨绮的关键词。在许多平台上，刷到张雨绮妹妹这个图片，基本上都有一群人要买。
张雨绮穿上矫正带后，整体仪态看起来都很好。但建议大家不要跟风盲目去买矫正带，因为矫正带的效果是即时的，当你不穿后，仪态还是会恢复原来的样子。当然，矫正带是给一些有需要的人穿的，比如：学习舞蹈的人，或者腰背部有伤痛的人，矫正带能起到一个辅助支撑的作用，但如果你身体没什么问题，根本不需要穿矫正带。
我们再说回张雨绮，在之前一个脱口秀节目上，张雨绮穿着一身黑裙出现，天使般的颜值，再加上性感的身材，吸引了许多人围观。
有一个镜头拍到张雨绮的背部后，许多网友才意识到：难怪她天天穿着矫正带。我们从正面上看，张雨绮的脸非常瘦，很精致。但身上的肉肉却很多，并且背部看起来显得宽厚，就如同虎背熊腰一样。
其实，这种情况是正常的，许多人都会有这样的腰背部，特别是对于一些长期久坐的学生和上班族来说，更容易造成圆肩驼背。许多人发现后，都会穿矫正带来矫正体态，但是，这还得靠自己坚持着正确的体态才行，所以，矫正带自始至终也是只起到辅助作用。
如果想要纠正腰背部不良体态，其实通过运动是最好的方式，但却很少人会坚持。当然，无论你是否愿意做，小编都给大家带来一组有效练腰背动作，能帮助大家纠正不良体态，让身材变得更挺拔，更好看。
每个动作进行15-20次，共3-4组循环。坚持下去，就能改善不良体态！
