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少儿因为手小手劲也小，处在练功阶段，主要是练习基本功，所以配置拍子的时候一般秉承以下原则：
1、刚开始雪球要注重手感的培养，不宜选择较硬的碳板，5层纯木底板手感最为清晰，吃球性变大，手感传递很清晰，可以更好的体会击球瞬间的感觉。
2、另外就是手柄不能太粗，因为儿童手小，拍柄粗了握不住拍，不利于掌握基本技术。
3、就是重量要轻，这样才有利于养成主动发力击球的良好习惯，8岁以前的儿童底板重量最好选择在70克左右，8岁到12岁球板的重量最好控制在80克左右，太重容易造成腕关节伤害。
今天乒乓生活生活为大家准备的，729青少年特训底板套装(729少训底板细柄超轻+两面专业套胶弹性适中+定制拍套+护边+2护膜+海绵擦)，原价99元，暑期特惠价69元全国包邮中！
友谊729 C3底板: 细柄重量轻，适合9~13岁初学全面型打法.厚度6.6mm左右重量82g左右 （均值，以实物为准）
友谊729 C5底板: 细柄重量轻，适合5~9岁初学者 厚度6.3mm左右 重量73g 左右（均值，以实物为准）
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打乒乓球对儿童有多少好处呢？下面我们来看看：
1 打乒乓球可以强健身体
作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
2 打乒乓球相对安全
为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。
3 能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力
其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力，调节神经的有效运动。正像一位 日本教授阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”
4 能够增强智力
乒乓球运动越来越多地被作为增强智力以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。日本顺天堂的一位教授认为：“乒乓球是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。
5 能够具有良好的心理素质
据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。
6 打乒乓球能治近视眼
近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80％。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间。造成近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。
打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
7 打乒乓球协作团结
乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感和集体荣誉感。
这跟现在的独生子女自私，任性，软弱，内向，怕苦所截然不同的两种性格类型和心理状态。不打乒乓球的少儿很难培养出这种品质。同时，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方。
8 打乒乓球增强心肺功能
乒乓球运动是长时间、可调强度的练习。在乒乓球练习过程中，心率一般都处于较高水平，强度持续的时间比较长，能够使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，使心肌变得发达有力，心容量加大，血管壁弹性增加，同时使呼吸肌得到锻炼，增加肺活量，改善呼吸功能。
