奶爸健身达人在家健身带娃两不误 超给力

想象一下，一个健身达人。他在家做着俯卧撑、平板支撑等动作，带娃健身两不误，还顺便把地板擦了。多么温暖！

再来看看一起的话可以解锁哪些动作呢？

俄式挺身

负重伏地挺身

负重伏地挺身

学习手倒立

负重引体向上

儿子牌哑铃片

悬垂举腿

花式虐肌

招牌杂技

旋转，跳跃

温馨的一家人

这样的奶爸真的是暖到不少人！