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随着国民经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，在家居环境不断改善的同时，如果使用不合格的建筑材料和装饰物，有可能造成室内污染。家用空调、冰箱及化学物品，如洗涤剂、杀虫剂等的普遍使用可引起一系列的健康问题。为了您的健康和安全，为了孩子的健康成长，帮助您了解有关家居与健康的基本知识，告诉您如何应对哪些有害健康的"杀手"，更好地帮助您建造一个绿色家居，养成良好的生活习惯。
室内空气污染对人体健康的影响
随着建筑装修热的兴起和室内密闭程度的提高，使得室内空气污染物的浓度增加，检测表明，室内甲醛、苯系物、氨气、氡等污染物的浓度远远高于室外，由此引起的“病态建筑综合症”的患者越来越多，室内空气污染已成为影响人体健康的重要因素。
可吸入颗粒物(PMlo)
颗粒物，粒径大于10μm的颗粒物大部分被阻挡在上呼吸道(鼻腔和咽喉部)，而粒径小于10μm的可吸入颗粒物能穿过咽喉部进入下呼吸道，特别是粒径小于2.5m的细颗粒物能沉积在肺泡内，对人体健康危害更大。颗粒物的化学组成非常复杂，同时细颗粒物富集了空气中的有毒金属、酸性氧化物、有机污染物，并载有细菌、病毒等，进人人体，危害人体健康和安全。对人体健康的危害包括：对呼吸道的毒害作用，损害下呼吸道和肺泡的功能，影响机体的免疫功能；吸附有害气体产生协同毒害作用，吸收太阳辐射产生致突变性和致癌性等。
甲醛。室内甲醛主要来自装修材料及家具、吸烟、燃料燃烧和烹饪。它的释放速率除与家用物品所含的甲醛量有关外，还与气温、气湿、风速有关。气温越高，甲醛释放越快；反之亦然。甲醛的水溶性很强，如果室内湿度大，则甲醛易溶于水雾中，滞留室内；如果室内湿度小，空气比较干燥，则容易向室外排放。甲醛对皮肤和黏膜有强烈刺激作用，能引起视力和视网膜的选择性损害，当浓度为1mg/m3时，可被人嗅到。在室内装修和家具黏合过程中大量使用以甲醛为主要材料的脲醛树脂(UF)，甲醛在室内大量挥发，甲醛含量高于不用脲醛树脂进行装修的几倍到几十倍。
由此引起疾病的主要症状是呼吸道强烈刺激、咽喉烧灼痛、呼吸困难、眼睛刺激、咳嗽、发冷等，有的人出现过敏性皮疹和神经失调等症状。长期低剂量接触甲醛，可降低机体免疫水平，引起神经衰弱，出现嗜睡、记忆力减退等症状，严重者可出现精神抑郁症。呼吸道长期受到刺激后，可引起肺功能下降。
氨。氨对健康影响主要表现为上呼吸道刺激和腐蚀作用，严重中毒时可出现喉头水肿、声门狭窄、窒息、肺水肿。氨气浓度达3500rug／m3以上时，可立即致人死亡。轻度中毒时，会出现鼻炎、咽炎、气管炎、咽喉痛、咳嗽、咯血、胸闷、胸骨后疼痛等，还能刺激眼结膜水肿、角膜溃疡、虹膜炎、晶状体浑浊，甚至角膜穿孔。
氡。氡在衰变过程中放出α、β、γ粒子后衰变为各种氡子体，氡及其子体均为放射性粒子，其产生的辐射剂量占天然辐射源的54％，主要来源于室内地基土壤中和建筑装修材料，装修材料中析出的氡是对人体造成辐射危害的主要来源。若氡衰变过程中释放的α粒子通过呼吸进入人体，则会破坏细胞组织的DNA，从而诱发癌症。
生物性污染物。生物性污染物是室内三大类污染物之一。室内的生物性污染对人体健康的影响，已有几百年的研究历史。例如，我们知道的肺炎、结核、麻疹、流行性感冒、SARS病毒等呼吸道传染病都是由生物性病原体引起的，此类呼吸道传染病与室内空气不新鲜有很大关系。
用无污染或低污染的材料取代高污染材料，避免或减少室内空气污染物产生的设计和维护方案，是最理想的室内空气污染控制方法。使用原木木材、软木胶合板和装饰板，而不用刨花板、硬木胶合板、中强度纤维板等，可减少室内甲醛散发量。采取集中供热，电取暖和做饭，配备性能可*的通风系统，可避免燃烧烟气进入室内空气环境。尽量不要在室内吸烟，减少被动吸烟。正确选址或使用透气性差的建筑材料，可避免或减少氡进入室内。正确选择涂料及家具，例如，用水基漆替代油基漆，可以避免或减少挥发性有机化合物进入室内。
正确处理室内污染源
对于已经存在的室内空气污染源，应采用撤出室内、封闭或隔离等措施，防止散发的污染物进入室内环境。对于新的刨花板和硬木胶合板之类散发大量甲醛的木制品，可在其表面覆盖甲醛吸收剂。使用治理室内空气污染的空气净化设施。根据居室、厨房、卫生间的不同污染物选用具有不同功能的空气净化装置，如空气净化器、排油烟机、臭氧消毒器等。
推广绿色建材，逐步实现绿色建筑。推广使用对人体和周边环境无害的健康型、环保型、安全型绿色建筑材料。积极营造绿色建筑是逐步实现既能提供舒适而且安全的室内环境，同时具有与自然环境相和谐的良好的建筑外部环境，达到建筑与环境的自然融和。
