朋友们,是不是刚走进健身大门,
就遇上了要不要用运动护具的难题?
用了,怕被别人说在装逼;
不用,又怕造成运动损伤。
Harbinger哈彬者认为,
健身时运动护具是必不可少的。
现在跟着我们一起往下看吧。
一、健身手套
刚开始接触健身器械时,大家肯定很纠结:一边不想被手套束缚,想真切体会撸铁的畅快感;然而几天下来,掌心却被撸出了水泡。
如果担心撸铁时没有手感,Harbinger哈彬者男士专业训练健身手套或许能让你避免这个烦恼,同时保护你的双掌:
采用半指套设计,有效增加与杠铃的接触面,手感使用感五颗星;掌心以双层皮革覆盖,保护双手不被磨损,让你更安心地进行力量训练。
二、护腕
在卧推时,很多人都能感觉手腕关节受到的压力非常大,卧推时间一长手腕处就会隐隐作痛,导致支撑不起重量。
护腕的作用是为腕关节提供一定的压力,缓解激烈运动对腕部的冲击;同时,护腕具有约束作用,可以保持手腕姿势不变形,避免造成腕关节受伤。
三、 助力带
在硬拉和负重引体向上这些大负荷训练中,训练者经常会出现腰背还不用累,手或前臂却已经使不上力了,导致训练不得不暂停或者终止。
助力带最大程度通过绑带将力量直接传达到小臂,减轻对手指握力的要求;还能帮助削减掌心跟杠之间的摩檫力,有效防止手部起茧。
四、 健身腰带
“撸铁一时爽,腰疼喊爹娘”。下背部是人体最脆弱的地方,也是最容易积累疲劳的地方。
考虑一下选用健身腰带吧!不仅能让我们的腰部更好使力,提升训练强度,还能承托受力的腰部,保护腰部不轻易扭伤或酸痛。
Harbinger哈彬者可谓是健身腰带的专业大品牌了。设计符合人体工学设计,能紧贴脊椎弧度的腰带,能为腰部提供更好的稳定和支撑。为你提供量身定制般的舒适感.
很多人担心使用护具会让身体形成依赖,这种想法其实并不正确。
恰当地使用护具,不仅不会形成依赖,还会更好地保护我们的身体,预防运动损伤,帮助我们得到更好的运动表现。
Harbinger哈彬者除了专注制造更好的运动护具,
还会持续为大家带来更多健身防护干货,