瑞商代理的冠军蛋白粉增肌粉哪里有的卖
增肌粉和蛋白粉在健身房、药店、网店甚至是奶粉店都可以买到的。增肌粉和蛋白粉可以运动训练后30分钟服用,因为这个时候人体代谢最旺盛,消耗蛋白质最多,而且肠胃等消化系统的吸收能力强,补充高效。
估计药店能买到蛋白质粉只有大豆蛋白没有乳清蛋白,上京东或者天猫吧。
有些药店也有卖的,我以前就在药店买过蛋白粉。一般奶粉店、药店、健身房都有卖增肌粉、蛋白粉等用品的。不过我现在都是网上买的,网上买的话选择更多。
药房是没有的,只有蛋白粉,一般在健身房里买,那还有人推建你该吃哪类的和吃的量,一般在3到5百之间。乳清蛋白也很好。
健身房总是推销卖蛋白粉,吃蛋白粉和不吃蛋白粉健身有多大差距?
1、总的来说,健身蛋白粉相对于普通蛋白粉更适合健身人群使用,因为它能提供更高品质、更高蛋白质含量的营养,同时还能提供更多的能量和吸收率。但是,如果你不需要额外的能量和营养,普通蛋白粉也是一个不错的选择。
2、健身喝蛋白粉和不喝的区别不是很大。平常我们喝蛋白粉是因为蛋白粉可以补充所需要的能量,一般来说,我们一日三餐的食物包含的蛋白质已经足够了,不需要我们特地再去进食。
3、健身后吃蛋白粉的在机体恢复、肌肉质量方面相对不吃蛋白粉又没有其他蛋白质摄入的人要好一些。
4、肌肉总体差距,首先,在肌肉的外观上,健身之后不吃东西的人肯定不如健身之后只喝蛋白粉的人好。 尽管仅饮用蛋白粉尚不全面,但至少在蛋白质补充方面没有歧义。
健身房的大多都是喝哪种牌子的健身粉??
欧普特蒙Optimum Nutrition一个来自美国的品牌,蛋白质含量高每份有24 克蛋白质,脂肪含量低不足一克,100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌,推荐gold standard系列,口味丰富,营养均衡。
欧普特蒙于1986年在美国成立,是美国很畅销的健康房营养品牌之一,欧普特蒙通过的金标乳清蛋白产品很受大众推崇。而欧普特蒙健身乳清蛋白粉适宜健身爱好者、素食主义者食用,每份中含有24克蛋白质,脂肪含量低,性价比比较高。
经济有限吗),也能吃两个月了,“优恩”的品牌,花了148元,感觉效果很不错啊,个人认为练肌肉就得需要肌酸,它可以使自己增大力量并且能够补充身体内失去的蛋白质,使身体内的蛋白质的合成大于分解以达到增肌的效果。
楼主你好!一般正规的蛋白粉就行,可以去健身房、药店、奶粉店买,网店可以参考评分和评价,安利、飞来爱的都可以。饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质,而增肌肉最需要的就是蛋白质了;还有多吃水果蔬菜,少食多餐。
康比特健身饮料,国家队指定用品 康比特乳清蛋白和增肌粉都适合与健身健美和体型瘦弱人群 但增肌粉最好是运动前食用 每天40克 乳清蛋白和快重粉都可以运动后或者两餐之间或睡前分次食用 运动的话每周3-5次。
健身吃的蛋白质粉什么牌子好
1、比较好的蛋白粉品牌推荐如下:善存蛋白质粉。主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等,主要功效是补充优质蛋白营养,是市面上比较常见的牌子。汤臣倍健蛋白质粉。
2、第 欧普特蒙Optimum Nutrition一个来自美国的品牌,蛋白质含量高每份有24 克蛋白质,脂肪含量低不足一克,100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌,推荐gold standard系列,口味丰富,营养均衡。
3、增肌蛋白粉比较好的牌子有康比特、肌肉科技、美瑞克斯等。康比特 增肌粉 康比特增肌粉采用美国进口优质浓缩乳清蛋白为原料,按照科学比例进行成分搭配,达到肌肉与体重双方面兼顾起来,非常适合国人体质服用。
4、赛霸蛋白粉(1kg一罐259元)赛霸算是新晋的国货之光了,主要采用了分离乳清+水解乳清+浓缩三重蛋白矩阵,蛋白质含量更是高达75%,这一点很多国外品牌都达不到。每100克的脂肪含量仅有3g。
5、增肌粉比较好的品牌有麦斯泰克、康比特、汤臣倍健、诺特兰德、欧力姆等。麦斯泰克 北京奥威特运动营养科技有限公司,MuscleTech肌肉科技,知名蛋白质粉品牌,美国最知名的运动营养品牌之一,销量很高的进口运动营养品牌之一。