为什么农民工的力气会比健身房的人力气大?
首先农民工干活和健身房训练有本质区别,一个是为了生活赚钱,一个是为了打造自己身躯锻炼自己的身体的肌肉(也有的是走的专业的路线)。
含有更多收缩蛋白、体积越大的肌肉,产生的力量也越大。这也就是为什么举重运动员和肌肉男们肌肉发达的原因了,因为两者都需要在训练或比赛中经常举起各种重量,或进行抗阻训练。
而且他们的训练方式往往不是像健身者那样分组进行,都是低负重,高频率的方式,这样长期下去,工地工人的肌肉,他们的肌肉耐力往往要比健身肌肉男要强很多。
每天干农活的农民与每天健身房健身的肌肉男,肌肉差距有多大?
健身会把人体的肌肉不断的增大,同时会让体重也会增长,干活出来锻炼的肌肉也没有像健身房有效的速度。这两种是没有可比性的,当然还是要看自己最终的选择。
首先他们的目的不一样,去健身房锻炼得出来出来的肌肉,是为了好看,为了得到别人羡慕的眼光,而干活练出来肌肉的人,目的不是为了能有令人羡慕的肌肉,他们只是为了挣钱,没日没夜干活得出来的。
其实,这也是不太好评判的。网上流传的红肌与白肌的说法,也并不是全面的。我们但从力量的角度来看,确实农民工的肌肉要更加有力量。
为什么健身达人肌肉很多,却掰手腕掰不过农民工?
因为肌肉男的肌肉协调性不好。运动生理学解释力量的大小有很多因素,其中四个因素是最重要的,第一因素是,肌肉的面积的面积越大越意味着力量大。第二是肌肉彼此之间的协调配合。人体任何运动都是多块肌肉共同协作完成的。
试问一下,一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案:当然不是。
因为农民工没从事过拳击训练,只是干一些重体力活,无法和这种人高马大的健身达人打架,如果真硬碰硬,那么健身达人挥手一拳加上一脚打在农民工身上,那农民工肯定晕倒或者休克。
健身教练PK农民工,谁的肌肉力量更强
1、也并不是全面的。我们但从力量的角度来看,确实农民工的肌肉要更加有力量。毕竟,农民工的肌肉是在干活中练出来的,而健身教练的肌肉是在健身房里练的,没有实战经验。
2、那么,到底搬砖工人和健身者的肌肉,谁的更强一些呢?“那要看是从哪个方面来说了。”教练这么“如果光比耐力,那当然是工人们比较强。
3、试问一下,一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案:当然不是。
4、健身房训练时一般采用8~12次力竭的重量,练出来的肌肉更粗,力量强,耐力弱。同时健身讲究单块肌肉的孤立训练,不能借力。生活中搬东西往往需要全身的借力。
5、即便这个健身达人没练过拳击,那在身体体格,力量方面,健身达人也是处于压倒性的绝对优势,力量也比农民工大数倍。
6、要是论耐力的话,肯定还是工地干活的人更好,因为他们的工作就是耐力工作,健身房的肌肉男更多的是力量更好。
健身教练PK农民工,谁的肌肉力量更强?
那么,到底搬砖工人和健身者的肌肉,谁的更强一些呢?“那要看是从哪个方面来说了。”教练这么“如果光比耐力,那当然是工人们比较强。
要是论耐力的话,肯定还是工地干活的人更好,因为他们的工作就是耐力工作,健身房的肌肉男更多的是力量更好。
健身房训练时一般采用8~12次力竭的重量,练出来的肌肉更粗,力量强,耐力弱。同时健身讲究单块肌肉的孤立训练,不能借力。生活中搬东西往往需要全身的借力。
一个力气非常大的肌肉男打的过农民工吗
1、这本来就是错的。农民工是打不过肌肉男的,农民工主要是肌肉耐力强,力量是比不过肌肉男的。
2、因为农民工长期干重活,手劲肯定是很大的,健身的人平时不止训练手部,而是全身,所以比不过农民工。
3、因为肌肉男的肌肉协调性不好。运动生理学解释力量的大小有很多因素,其中四个因素是最重要的,第一因素是,肌肉的面积的面积越大越意味着力量大。第二是肌肉彼此之间的协调配合。人体任何运动都是多块肌肉共同协作完成的。
4、要是论耐力的话,肯定还是工地干活的人更好,因为他们的工作就是耐力工作,健身房的肌肉男更多的是力量更好。
5、但不会产生实质性影响。肌肉男们发达而饱满的肌肉是长期进行系统性、整体性的力量训练的结果,而不是为了去搬家或搬砖,所以肌肉男不擅长搬家或搬砖很正常。反之,让那些体力工人来做卧推或引体向上,他们也不行。