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贵州凯里最好的健身所是哪个?
1、新世纪酒店楼上有一家，应该是凯里最好的吧（除了某些酒店内部的），练各个部位的都有，就是人有点多，看你什么时间段去，有洗澡的地方，但是没有湿蒸房。
2、在凯里大十字的麦德士楼上有家开了7。8年的健身房，在名族体育馆的对面叫丰球绿都的小区也有一个。知名快餐连锁店没有，只有一些不怎么出名的快餐连锁店，电玩厅好像大十字时代电脑城上有一个，天气：冬不冷，夏不热。
3、凯里这里有室内游泳的地方：凯里龙都璟怡国际大酒店游泳馆。凯里市龙泉健身游泳馆。凯里忠德园假日酒店。凯里是中国贵州省境内的一个城市，是贵州省的州府，也是贵州省东部地区的政治、经济和文化中心之一。
4、凯里最高档的娱乐会所是金银岛娱乐会所。根据查询百度地图显示，金银岛娱乐会所位于贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市万博广场路3号，服务质量高，配备先进的设施和设备，有良好的保洁和维护体系，是凯里最高档的娱乐会所。
名人如何减肥?
安妮·海瑟薇---吃素瘦身术 安妮·海瑟薇之所以拥有 *** 肌肤和 *** 身材，她表示这都要归功于严格的素食减肥计划。
为了去掉身上多余的脂肪，拜伦还长期练习击剑、拳击、骑马和游泳。在打英国当时最流行的板球时，他竟在身上穿了7件内衣，目的就是为了用内衣捂汗来减肥，也因此他每星期还要洗三次土耳其蒸汽浴。
很大的隐患与名人的单纯节食减肥方法相比，尹铮的炖菜减肥食谱似乎更健康。炖蔬菜方法避免了高油和高糖，但三餐非常丰富。西兰花胡萝卜虾牛肉鸡胸肉是他食谱中的常客。至少可以保证营养均衡。
演员们瘦身时不是单纯的节食，他们常常是在专业的营养师和医生的指导下进行的。演员在演戏前的几个月里，开始接受低卡路里的饮食，与普通人不同，他们的低卡路里饮食仍然是包含了全部营养的。
这反映在许多名人的减肥过程中。 就减肥本身而言，控制饮食加运动是最好的方法。 但并非每个人都喜欢运动。 对于减肥，只要长时间控制饮食，就可以减轻体重并保持体重。只要卡路里摄入量少于卡路里消耗量，人们就会逐渐变得稀薄。
当然，在初期减重时，适量的减少碳水化合物的摄取，以及增加适量的膳食纤维，也可以达到增加饱足感的效果。提醒，如果能加上规律的有氧运动，可能效果会更加明显。
凯里哪里有室内游泳的地方
凯里夏天游泳的地方还挺多的，但要么是河边野泳，要么是露天游泳池。凯里真正的室内恒温游泳馆只有常驰山与城和龙都两家。相比而言，龙都的游泳馆是他们宾馆的配套，池子比较小而且空间也比较矮最重要的是价格还有点小贵。
有两个，一个在龙都收费88元一人，还有开发区常驰山与城里有一个收费30元一个人。
能。凯里大地春城小区标准设施设有花园，游泳池，儿童游乐场，健身运动设施，泳池票价：大人20元、小孩10元开放时间：10：00-20：30，其他设施对于业主是进行24小时全面开放的。
凯里海底世界是位于贵州省凯里市的一家水族馆，是凯里市新兴的旅游景点之一。这座水族馆建筑面积达5万平方米，馆内设有30多个展览区域，包含了数百种海洋生物，如鲨鱼、海龟、珊瑚等。
~`还可以洗桑拿~~不错的推荐喔~~另外去水晶宫吧。地中海那最近在修路，路很难走~~游泳出来后容易沾灰。
在凯里的健身房办年卡需要多少钱?
办理健身房年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。还会有：商务卡，情侣卡的多人卡种。
城市、设施、规模不同健身房价格也不同，便宜只是器械和操课一年不到1000，带泳池的和器械较多的稍贵些。价格从不到1000-3000、4000元每年，价格不等。
一般一二线的低端健身房年卡价格在1800-2000左右一年，中商的在2000-5000一年左右，有的更加高端的就会更贵； 相对一些三四线的城市，健身房的价格多在2000左右一年。
健身房VIP卡大概在三千元左右，有效期内可无限次使用。健身房的年卡大概在一千五百元左右，有效期内可无限次使用。健身卡半年卡在一千元左右，有效期内可无限次使用。健身房季度卡大概在七百元左右，有效期内可无限次使用。
