苹果手机怎么设置跑步公里数和计时,健身倒计时秒表如何录制

苹果手机怎么设置跑步公里数和计时

首先请打开iPhone主屏上的“设置”应用。在设置列表里，找到“隐私”一栏，点击进入。在隐私列表里点击“运动与健身”一栏，点击打开。

首先请点击打开iPhone屏幕上的“健康”应用，如图所示。如下图所示，在我的健康里，当前步行距离是在“英里”单位来显示的。点击“步行+ 跑步距离”图标，进入详细设置界面，然后就可以看到单位的设置选项了。

首先找到手机上的“Running”软件，（注：如果没有下载安装软件，可以在苹果的app store中搜索“running，下载安装就行了。

在iPhone中找到“健康”（带有一个红桃心标识），这是iPhone手机系统自带的内置功能。填写个人信息（选填），如果不想填写也可以直接跳过，也可点击下方的“继续”按钮。

健身倒计时秒表如何录制

步骤一：iPhone需要升级到IOS11，且在“设置控制中心自定控制”中开启“屏幕录制”功能，录制计时视频，打开秒表，从iPhone底部上拉，快捷菜单图标中点击左下角的圆圈，即屏幕录制按钮。按钮变红色后，表示开始录制。

在剪映首页点击开始创作。在页面中点击切换到素材库。在片头下选择要添加的计时器，点击下方的添加。计时器添加后，点击添加视频即可。

时钟功能板块。打开时钟，在标题栏可以看到它分为四个功能板块，分别是：闹钟、时钟、秒表、计时；计时器。

健身用的每隔30秒响一次的是什么?

1、电脑上 下载个 千宇智能关机 自己设置 常规多次，再设置时间，再设置打开播放声音文件，就有声音了。

2、有的心率表有这个功能，最简单买一个电子节拍器，很方便。就是帮你计时。这种训练方法就是肌群交替性的锻炼，可以很好的刺激肌肉，练习肌肉的耐力，还可以训练到心肺功能，是一种比较好的综合训练。

3、这个空气异响，在这道题当中，就不算是异响30秒响，一次响一次30秒，那它就是一直的响，这就是空气的正常响声，这跟他的设备是正常匹配的了。

4、这是由于运动速度过快造成的。老化的关节润滑液不足，就像开车时机油未上就快速开走，发动机磨坏就是理所当然的。

5、有的健身爱好者为了短期内达到理想体型，会增加氮泵使用量。氮泵的英文名字叫做pre-workout，是一种一氧化氮前导物。舒张血管，使血管平滑肌体膨胀，促使更多血液流向肌肉和细胞。

健腹轮计时器怎么关机

1、按住“开始或者停止”键直到屏幕熄灭即可。健腹轮是一种比较流行的健身器材之一，有一个圆形轮子和两个握把，使用时需要将轮子放在地面上并用力推动。

2、打开平板，点击健腹轮软件。 点击“我的“。 点击“设置”。 点击“健腹轮时间” 点击“取消”。不同品牌的健腹轮设备，取消健腹轮时间的步骤可能不同，请根据实际情况操作。

3、按Start/stop按钮。这个按钮就是在需要关闭秒表的时候使用的关闭按钮。

4、将健腹轮放在地面，然后通过按下红色按钮开启计时器，从零开始计时。需要停止计时时，再次按下红色按钮即可停止计时。另外，您也可以通过按下绿色按钮将计时器清零，重新开始计时。希望以上信息能够帮到您。

5、SMOOKY SMOOKY是一家源于中国的健身器材品牌。SMOOKY的产品以高品质、前卫设计和智能化著称。