健身弹力带简史

你有想过是谁突发奇想，开创式的把弹力带应用到健身运动吗？健身弹力带的历史究竟如何？它从一开始就是被用于健身的吗？我们将针对健身弹力带由谁、为什么、在哪里、什么时候以及如何被发明作出简单的阐述。我们也想借助这篇文章来向发明者以及对健身弹力带的改进和创新作出贡献的人们致敬。

最早的类健身弹力带是由瑞士的Gustav Gossweiler发明并申请专利的，那是一条带有把手的弹力绳。他在1895年5月28日于瑞士申请专利，并在1896年6月26日于美国申请专利。在他的专利描述中，这款弹力绳被称为“一套体操器械”。Gossweiler先生发明的弹力绳有夹子和把手，他特别指出“把手必须足够宽，避免手部受伤”，这也是当今某些健身弹力带的真实写照。

在哪里，如何被应用于健身运动？
Gossweiler先生非常兴奋的向人们描述他的发明以及弹力绳所带来的好处，而这些好处与现在的弹力带如出一辙。他强调弹力绳的便携性和节省空间的属性，以及健身动作的多样性。他发明的训练动作与现今的健身弹力带也异常的相似。在他申请的美国专利书中所描绘的训练动作跟现在的动作也基本一致。Gossweiler先生可以当之无愧的被称为“健身弹力带之父”。
正如你所见，弹力绳起初只是为了体能训练。在20世纪60年代以前，没有确切可查的记录证明弹力绳有真正的改进升级，直到弹力带被用于阻力训练和康复治疗。然后才逐渐进入健身运动领域。那时，弹力带已不仅仅被理疗师所使用，普通大众也开始尝试这个健身项目。20世纪80年代，弹力带的演变达到最高点。在那个时期，专注于弹力带健身的公司开始浮现，数量也得到快速的增长。Bodylastics至今仍是这个领域的佼佼者。

随着科学技术的进步，弹力带被证明有利于医疗康复，它也再次在理疗届风靡。更多的研究和新技术被应用于新型的弹力带中，运动方式也更加多样性。其中最大的一个改进就是丰富的配件应运而生。理疗师和运动医学医生对于弹力带给病人带来的治疗效果赞赏有加。例如，由美国运动物理医疗协会（APTA）推荐的Thera-Band品牌弹力带便是这个领域的领导者之一。
就在不久前，乳胶过敏用户仍然无法使用弹力带。然而，FDA通过的聚合物弹力带解决了这个问题。Thera-Band也因其生产的不含乳胶成分的弹力带而再次得到APTA的推崇。

时至今日，市面上已经有非常多弹力带的品牌以及数量可观的配件。弹力带健身视频、网站、印刷物以及其它资源随处可见。这些都可以让你轻松取得绝佳的锻炼效果。
Gossweiler先生也许会为他在如此伟大的健身器材的发明创造以它给这么多人带来正面影响所作出的贡献感到自豪。弹力带似乎有种魔力，让更多的人体验到它的好处。因为训练和个人健身而被发明，然后专注于物理治疗，发展到健身训练，再次回归到治疗领域。现在，更多的是两者并存的状态。
即使拥有了更加丰富的配件和科技成分，健身弹力带还是没有脱离它一开始被发明时的本质。不论你用它来健身还是治疗，可以肯定的是，你正在使用的器材是经过时间的洗礼，被证明行之有效的。让你可以充满信心的完成整个使用过程。Gossweiler先生不仅抓住了弹力带的优点，他也因为预见到弹力带的巨大潜力而欢欣鼓舞。我们可以毫无疑问的选择弹力带作为健身和治疗的工具，因为已经有前人预见它的潜力，并且弹力带的巨大好处已经被大量事实证明。