具有抗衰老的6种最佳水果有哪些？2023今日/推荐

自然衰老是一种正常现象，在衰老来临时，我们会感到担心、害怕，其实只要科学抗衰老，一样可以改变衰老现象。这6种最佳抗衰老的水果，你最好提前知道

1.苹果

降脂果，含丰富维生素，增强抵抗力。

2.香蕉

通便“高手”，含钾，对心脑血管疾病患者有利。

3.红葡萄

抗氧化，补血

4.柑橘

补水分，含丰富VC，可解毒

5.山楂

促进消化，降血压

6.猕猴桃

改善血液流动，防衰老。

相关推荐阅读

如何快速短期减肥？明星减肥居然都那么狠！

减肥失败！这7条你占了几条？