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做计划到底是做什么?
在生产经理领导下负责负责编制生产计划执行单，了解生产过程，保障公司产销环节顺畅进行。参与分期交货订单评审，将生产部确定的交期安排反馈到内勤业务部。
生产计划的编排、制定、跟进与实施安排。物料计划制定。物料采购审核。物料管理目标达成。相关部门的沟通与协调。订单评审。ISO9000、5S的执行与督导。部门人员的培训。
这是指执行计划的工作程序和时间安排。每项任务，在完成过程中都有阶段性，而每个阶段又有许多环节，它们之间常常是互相交错的。因此，订计划必须胸有全局，妥善安排，哪些先干，哪些后干，应合理安排。
做什么：要明确组织的使命、战略、目标，以及行动计划的具体任务和要求，明确一个时期的中心任务和工作重点。为什么做：论证组织的使命、战略、目标和行动计划的可能性和可行性，也就是说要提供制定的依据。
绘制机构运动简图的基本步骤是什么
1、绘制机构运动简图需要遵循以下步骤： 确定机构的组成和构件数目。 确定机构中各个构件之间的相对运动关系，例如齿轮传动、蜗轮蜗杆等。 选择适当的视图平面，一般选择垂直于运动轴线的平面。
2、平面机构运动简图的绘制的具体步骤如下：认组成机构的构件数。判断各构件间组成的运动副的性质及种类和数目。选择视图面绘出机构示意图。计算自由度并校核计算结果是否正确。
3、机构运动简图画法如下：确定机构的运动副和定位副。机构运动副是指机构中用于传递运动的副件，如连杆、齿轮等。机构定位副是指机构中用于限制运动方向和位置的副件，如销轴、滑块等。
健美操课程说明
1、大学健美操课主要学习“健美操理论教学”与“健美操技术教学”。健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目，目前，已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的主要内容之一。
2、)健美操，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
3、健美操教材应以技术动作为主体，是健美操知识、技能的综合体现，并为学生学习健美操课程提供范例。
4、健身健美课程内容是肩、胸、背、腹部的训练。健身健美是指通过一系列运动达到健身和健美的效果，健美追求绝对的大肌肉，而健身是在追求一种综合的，平衡的美。
小腿与膝盖弯怎么办?(附简图)
1、杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。并腿蹲起。
2、第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。
3、方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢开启双膝，伸直站立，重复 10次。
4、以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。
5、在膝盖和双脚并拢时，好看的腿型在小腿中部，肌肉应该是可以接触到的。如果接触不到，就说明小腿内侧肌肉缺乏。 如果小腿内侧的肌肉太少，那小腿骨内侧的弧线就显现出来了，并且小腿肌肉的弧线也会是弯的，看起来就好像小腿骨也弯了。
