女性消费者增肌需求是男性5倍,你觉得女孩子有肌肉好看吗?
根据调查,女性消费者的增肌需求现在是男性消费者的近五倍左右,并且还在不断攀升。
据了解女性消费者增肌需要是男性的五倍,现在女性也倾向于增肌了,女性不仅仅是以瘦为美,更加注重健康及身材的均衡。都喜欢有肌肉线条美的身材。女性的美是多样化了,不再是简单的瘦或者胖为美。
女性的审美正在逐渐发生改变,很多女性都非常希望能够像男性一样增加肌肉,而且据调查女性消费者增肌的需求居然是男性的5倍之多。我对于自己的身材从来都没有太高的要求,只希望自己能够达到健康的标准就可以了。
女性消费者增肌需求是男性5倍的原因一方面是因为这样一来女性可以更好的保持身材,还有一个原因就是因为增肌成功后会让女性身体线条更美,然后让你整体气质提升很多。
女性消费者增肌类产品购买是男性的5倍,这一数据在网上引发了无数网友的关注和热议。一直以来大家都理所当然的认为增肌是男性朋友的要求,但随着社会的发展,越来越多的女性朋友开始健身,增肌。
《惊奇队长》布丽拉森的邪恶曲线!健身3大招打造翘臀、美背
大招式打造臀部、手臂和背部曲线 轻适能教练廖语洁表示,女主角布丽拉森特训项目有3大招式,包括:「仰卧臀推」练出迷人翘臀、「上负重弓步行走」强化肩膀及核心肌群,以及「引体向上」练出美背神技。
女生自己在家如何健身比较有效
适合女性在家的健身运动1 平板支撑 看似简单的平板支撑,非常考验整个人的核心肌群,它动作简单不挑锻炼的地点,可以随时进行锻炼。
跳绳是非常好的运动方式,燃脂效果也非常不错,可以光脚在家中锻炼,也可以到小区楼下,进行锻炼。
原地弹跳一分钟。有一定的节奏。尽可能地蹲下去,尽可能地跳高,让身体动起来,进入运动状态。而且,坚持深蹲的话,可以修炼出翘臀哦。下图是对比图,右边是坚持深蹲的妹子。买个弹力带。
适合女生在家做的运动项目2 探臂平板支撑 选用平板支撑的姿态,膝关节碰地或悬在空中均可,左手下边垫一条伸缩的纯棉毛巾。人体降低,右臂往前伸,人体伸出时,右臂取回。
适合女生在家做的运动之探臂俯卧撑 采用俯卧撑的姿势,膝盖着地或悬空均可,右手下面垫一条折叠的毛巾。身体下降,右臂向前伸,身体抬起时,右臂收回。做5下俯卧撑,再换另一只手重复动作。