静脉曲张患者可以健身吗?做哪些运动不会对身体造成伤害?
您好,能够体育锻炼,最好选择规律性低强度的运动,注意不要进行剧烈或长时间的运动,一般半个小时为宜。
游泳非常适合下肢静脉曲张患者,可以充分发挥小腿肌肉压力泵的作用,同时人体在平躺的状态下有利于静脉血液向心脏回流,但是游泳时要注意水温。下蹲也是静脉曲张患者合理的运动,简单的下蹲动作不仅能锻炼肌肉,对关节也有好处。
下肢静脉曲张较严重者,每天可以多做些仰卧举腿、仰卧下肢空蹬自行车等活动,以促进血液循环,防止病情发展。在进行锻炼中要量力而行,逐渐加大运动量。
精索静脉曲张术后可以健身吗
如果是刚做完手术的话不能马上剧烈运动,需要1-3个月的时间来恢复,期间可以适当运动,不能增加腹压,可以慢跑、游泳、打太极等等,能改善血液循环。
问题分析: 这种情况如果是术后三个月应该是完全恢复了。可以做一般性的运动及活动了。如果术后没有并发症就没有问题了。 意见建议: 建议观察局部术后有没有再引起坠胀不适等症状。
静脉曲张手术后至少半年内不能剧烈运动。两个月以后可以轻微的运动,但是最好也不要跑步,可以走路和散步。手术后建议平时尽量多休息,不建议跑步,跑步不容易引发病情的复发。
绝对不行!精索静脉曲张是能够复发的,以后都应该尽量避免对抗性强的项目,比如球类等。尤其要戒除sy,不然以后会引起不育。建议在医生的指导下服用茴香橘核丸(同仁堂)巩固治疗。
阴囊精索曲张能做俯卧撑慢跑运动吗
1、最好不要。精索静脉曲张危险因素:长时间站立或久坐的人。
2、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人,一般不宜剧烈运动,所以选择一些强度小的项目进行锻炼,如散步、慢跑等。合理饮食,注意营养。戒烟、戒酒。不食辛辣和有刺激性的食物。
3、您好!精索静脉曲张术后如果恢复较好,可以在术后三个月进行一些不很剧烈的运动,如果类似俯卧撑或仰卧起坐的动作最好在术后一年进行,以免过早运动引起复发。
4、不要做增加腹压的运动,会加重疼痛感,适当慢跑就行了,我每天都会慢跑半小时,跑完下面很舒服,穿在托脉林阴囊托带裤跑,托起睾丸防止跑步过程中阴囊下垂,还能吸汗。