健身的人寿命短,据说很多肌肉男,运动很多的人短命,是否属实?

运动员寿命短是真的吗

1、这种观念是错误的。现在的体育并不是一项年轻人的事业，据业内人士反应，东京奥运会的运动员平均年龄虽然只有25岁左右，但是还有很多40多岁的女子。

2、运动员的寿命短，这是有一定的科学依据的，因为运动员他们在训练的过程中都是超强负荷，运动量非常大，对身体的各个关节承受力都有一定的损害，他们的机能更容易衰老。

3、运动员的平均寿命是60岁。这是根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有60岁，其中大多数是运动过量所造成。比正常人低13-15岁。

据说很多肌肉男,运动很多的人短命,是否属实?

武断地说“肌肉男就短命”，就好比武断地说“不运动的人就短命”。显然，都是缺乏依据的。

肌肉男容易短命吗做“猛男”代价不菲。一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，“猛男”的寿命可能会较短。

也因此很多健身肌肉男更容易感冒和生病，所以绅士才会说健身训练本身并不能够让你变强，反而会让你更虚弱，健身训练之后的超量恢复才会真正的让你增肌变强，所以说恢复永远要比健身训练更加重要。

所以，所谓肌肉男寿命短的谬论只不过是现今由于竞技健美服药现象泛滥导致的某些不知情者被忽悠的说法罢了。人的寿命影响因素太多，什么肌肉的营养消耗只是其中一个小方面而已。

运动健将和健身肌肉男们并不短命 很多人觉得，运动员和健身者们平时的运动量过大，对于身体器官的损耗大于普通人，所以到了年纪大了的时候，就会引发各种疾病。

运动获得肌肉，需要无氧和有氧兼顾练习，科学饮食，规律作息。肌肉男短命说？可能有的人寿短，和有无肌肉无关；也可能是他人的恶意揣度。总之，没有科学根据。锻炼是一种生活方式，一种习惯，它让人意志坚强，精力充沛。

为什么健身的人寿命不长

为什么健身的人寿命不长？这个没有规律性的。健身都为了身体更好，她才去健身。但人说寿命不长，是在哪一块呢？主要是说看到身体不好了，她才想到去健身，这样才能看到它寿命很长，所以说人要。

很多运动员最后都不长寿是因为运动过量。中医则认为，运动过量会大伤元气并损耗内脏器官，不仅会导致压力有增无减，还会削弱身体应对压力的能力，让疾病有机可乘。

问题二：运动员身体是最好的为什么寿命都很短啊？ 因为他身体的细胞已经超负荷运行，代谢非常快，比普通人代谢快很多，会加速它的衰老。问题三：为什么体育运动员一般都寿命短 也不是都短命，跟运动的项目特点有关。

公里，过度运动会促进人体的新陈代谢并加速细胞分裂。根据科学家的说法，一个人一生中细胞分裂的数量是有限的，过快的分裂每天在某些肢体部位都是相同的运动重复直接影响寿命。

长期高强度训练，增加了身体负担。看是强健，肌肉发达。但是是通过长期的超负荷运动保持身体状态，违反了身体正常的生理循环周期。长期处于兴奋状态。透支生命。

人生在于运动，但为什么健身大神和运动员往往比普通人活得短？据国家卫生和建设委员会统计，2019年中国居民平均预期寿命为73岁，而健美运动员的平均预期寿命仅为50岁，远低于普通人的平均预期寿命。

有人说健身加快了人体新陈代谢和身体损耗导致寿命缩短,你怎么看...

1、人体的肌肉，是人的代谢功能的重要组成部分。对于一些血糖高的人来讲，人体丰富健壮的肌肉，可以代谢血液中的糖含量，从而降低血糖。而人体的肌肉，必须通过抗阻运动，不停地对其进行刺激训练，肌肉群也才能保持增加，健硕发达。

2、肌肉力量和体积的发展与训练强度密切相关，因此交替练习有利于肌肉体积和力量的增加。提高新陈代谢不仅能燃烧体内的脂肪，还能提高身体质量。

3、”长期的剧烈运动会伤害身体的任何器官，对心脏的伤害尤为明显。或者“运动损失在短期内不会造成特别的损失，但累积的效果会给以后的生活带来问题，导致早期死亡和寿命缩短”。

4、这话是错的，应该是过度的身体锻炼，会导致新陈代谢加快和身体损耗，导致寿命缩短。适度的锻炼，会促进人的长寿。坚持合理运动的人，身体的状态能比普通人年轻十几岁到20几岁。生命在于运动这句话肯定是没有错的。

5、逐渐的积累起来之后就会缩短寿命。当然更多的可能是缺乏健身运动，使得身体长期处于亚健康的状态，虽然看上去并没有很大的问题，但是时光的年轮持续转动，身体状况逐渐下滑之后，问题可能就会爆发出来。

6、就是因为肌肉衰减的很厉害。筋腱也会收缩，骨头会开始钙流失。工作使人健康，但是长年累月加班，会使人身体变差，适当的饥饿，能使人更健康，但是经常吃的太饱会使人身体越来越差……。