医生您好;我脚踝骨折以有三个月了现在还有一点水肿。请问可以下地锻练吗...,脚踝骨折做了手术没有取钢板五个月了能不能跑步锻炼?

医生您好;我脚踝骨折以有三个月了现在还有一点水肿。请问可以下地锻练吗...

复查没问题的话可以逐渐下地走路了，平时休息时候垫高脚部和适当热敷，有利于缓解肿痛和水肿。 痒是可能之前石膏影响到或者肿胀引起的。 恢复好了就不会影响到走路。

出现肿胀不排除与长时间未活动等原因有关，建议进行x光片复查，如有必要可进行核磁共振检查，如骨折愈合良好可以进行适当活动锻炼，进行局部热敷、中药烫洗等治疗以缓解肿胀，休息时可适当抬高患处以利于消肿，祝早日康复。

病情分析：不慎外伤导致右侧足部骨折，而经过治疗，现在已经三个月余。

您目前的情况，一个月的时间，骨折是不可能达到愈合标准的，所以现在患肢是绝对不可以踩地的，如果患肢现在就负重有可能导致骨折移位、不愈合、创伤性关节炎等严重后果。

问题分析： 这种情况如果是踝关节的骨折三个月一般可以基本愈合恢复的。如果复查片子骨折愈合的正常，只是疼痛，一般是骨折后引起的局部创伤性的关节炎或筋膜炎导致的疼痛及水肿。

骨折线模糊，说明有骨头长了 骨质疏松，这么久没下地活动了，骨质疏松是必须的。

脚踝骨折做了手术没有取钢板五个月了能不能跑步锻炼?

1、如果骨折以后完全恢复顺利，半年以后是可以进行跑步锻炼的，但是每个人骨折愈合情况都是不同的，所以你需要拍片子看一下，如果检查确实是骨折线完全消失，骨折已经完全愈合了，就可以进行跑步了，如果检查还有问题，要根据情况决定。

2、骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动，如跑步、游泳，减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。

3、你好，如果伤口已经完全愈合，并且骨折已经完全愈合的话是可以进行跑步的。不会对身体有影响的。但是建议还是不要过于劳累。也要注意休息。

4、那么在固定钢板之后静养一个半月之后可以进行踝关节屈伸活动，不要剧烈运动，每天要有规律的运动，也不可长时间的运动，不要急于求成，在做好运动之后也要注意休息。

5、根据你的年龄来看，如果按正常情况，三个月后骨折对位良好骨折线消失就能完全负重走路了，但是跑估计还不行。想快点走路的心情我理解，但是现在能做的就是在床上进行无负重的肌肉锻炼，以防止肌肉萎缩和废用性骨质疏松。

脚踝骨折70天还未看到明显骨痂可以进行功能锻炼吗

最好限制活动，以防发生骨折错位，影响后期断骨愈合。

反之，如果愈合的不是很好，没有看到骨痂，骨折线比较清晰的时候，不建议进行功能锻炼。如果强执进行就会造成二次损伤，不利于恢复。对于骨折部位进行的功能锻炼主要分为三期，早期的话可以在骨折周围。

现在应该在非负重状态下活动足趾+轻微活动足踝。找具有丰富经验的医生开点接骨药吃，可促进骨痂生长。不长骨痂、或骨痂生长的不丰富，是不能进行负重锻炼的。

断骨没有长好都不建议过早负重下地，以免加重损伤，如果拍片骨头已经长好，可以正常活动。

你好，骨折线清楚，说明骨折还没有愈合，尽量还是不要用患肢负重活动，避免以后有创伤性关节炎的可能。

脚外踝骨折4周,已拆除石膏,多久可以下地走路?什么时候可以剧烈运动...

问题分析： 骨折后绝对制动，不可活动。让骨折处生长骨痂，骨痂生长后，骨折处基本稳定，普通发力不会导致骨骼断裂。使用石膏，夹板固定，此过程一般3-4周，此时不可负重，但需要保持关节活动，防止粘连，肌肉萎缩。

您好！ 问题分析：踝关节骨折需要手术治疗或者外固定治疗，一般需要固定6-8周，固定期间可以进行功能锻炼。视个人恢复及调理方式决定，一般人拆石膏1周之后便可以尝试走路了，基本恢复了。

石膏固定4-6周可以拆除，拆除后，如有肿胀、疼痛、关节僵硬伸屈困难的，可以在用治疗骨伤的接骨药外敷进一步的进行康复治疗，预防后遗症的发生。没有疼痛肿胀症状，可以循序渐进的锻炼行走。

石膏拆的有点早了，一般要6~8周左右拆石膏。下地走要三个月以后，还要复查X线片看看骨折愈合情况并结合你自我感觉而定。

你好：哥们以前有和你一样的经历，所以比较清楚。拆石膏一般在4到6周。拆了石膏不能下地走路，锻炼的话要在休养一段时间，我当时是将近两个月的时候，慢慢开始锻炼的，那时候还是疼，没躲长时间脚就肿的厉害。

有可能需要两个月才能慢慢下地走路。这个过程当中要以定期拍片复查，显示骨折的愈合情况来决定。另外，如果肌腱断裂或者跟腱断裂，拆石膏之后，说明整个跟腱和肌腱的部位已经完全愈合，此时就可以正常下地走路。

脚踝粉碎性骨折多久能锻炼

1、脚踝骨折手术之后，最快都要3个月才能够正常走路，但是必须要根据关节骨折的受伤程度，以及患者后期的功能恢复来决定。

2、术后6周左右即可进行康复锻炼，建议在当地骨科医生指导下进行功能锻炼，功能锻炼期间先不可以下地负重。

3、我个人建议三个月以后再走路，你骨折的位子不同是脚后面，你过早下床活动会引起下肢水肿不利于伤口和骨折好，注意休息没有什么后遗症。

4、您目前诊断已经明确病情为脚趾粉碎性骨折，进行了钢板内固定处理，现在主要是脚趾功能障碍，这种情况应该属于术后正常现象，一般术后六周考虑可以进行功能锻炼，主要是脚趾的伸展运动，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白。

三踝骨折取出钢板后多久可以健身

1、应该没关系。骨折内固定术后骨折完全骨性愈合，骨髓腔再通，才达到内固定取出标准。正常情况下，取出内固定后3天就可以适度功能训练。

2、主要根据个人回复情况，建议最少三个月。因为骨折后骨头不会像原来一样坚固。

3、轻微的活动没问题了，骑自行车或者游泳练习都可以，伤筋动骨一百天，并不是待着不动，轻微的活动更利于伤病的恢复，再者你腿坏了可以练习上肢和核心区也就是腰腹的力量。游泳是很好的有氧运动。建议你可以试试。