减肥药可以吃吗,减肥的人可以喝黑芝麻糊吗?是否可以将黑芝麻糊当成主食呢?

减肥药可以吃吗

减肥药能吃但是一定要少吃，减肥药会在一定程度上影响健康。很多减肥药都存在着副作用，只是有的减肥药副作用小，有的减肥药副作用大而已。所以，大家在选购减肥药时，一定要选择大品牌的，口碑比较好的减肥药。

总的来说，不建议吃减肥药，并且减肥不能节食，要缓慢地科学地进行减肥。

吃减肥药真的能瘦吗能瘦，对身体伤害大！减肥药能抑制食欲，减少食物摄取，同时也能阻止身体吸收营养，加速脂肪代谢，因此对减肥是有效果的。但是减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化。

对肾脏减肥效果越好，副作用越严重。消化不良减肥药并非保健品，是药物，短期食用没有很好的效果，长期服用才能减肥瘦身，长期食用减肥药对胃肠功能有一定的影响，轻者消化不良，严重可出现一系列的胃肠疾病。

要是一些急于减肥的人，就会觉得这样的能够接受，就算这样减肥有效果，也只是短暂的。所以吃减肥药不好。一般有人比较愿意去长时间忍受吃减肥药所造成的呕吐、心跳加速。

减肥的人可以喝黑芝麻糊吗?是否可以将黑芝麻糊当成主食呢?

黑芝麻糊会吃胖吗 适量吃不会，但吃多会长胖。黑芝麻糊主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成，热量不低，且碳水化合物及糖分含量较高，吃多了会发胖。

减肥可以吃芝麻糊吗 不建议食用。

其实它的热量还是蛮高的，要不然也不会有饿了来一包的感觉，主要是其糖量还是有的，如果不考虑其他的话，其实可以买南方黑芝麻糊无糖型的，可能热量不那么高，建议是作为早餐或加餐时食用。

芝麻糖花生米的做法

1、花生，小火炒熟。芝麻炒香，锅少放点油，烧热后放糖，麦芽糖，搅拌，花生，芝麻放进去搅拌。案板上铺椰蓉，把搅拌好的花生芝麻放在铺好椰蓉的案板上，用硬物压平整。

2、黑芝麻400g 花生芝麻糖的做法 步骤1 花生先用清水洗净，沥干，用烤箱烤香，150℃烤30分钟左右。具体时间，还是得多看，不用烤到脆才出炉，容易过火。放凉后会变脆的，搓皮，筛掉皮后使用。

3、主料：花生米500克、黑芝麻150克。辅料：白糖300克 冷锅冷油下入花生米翻炒。炒至变色有声时盛出。晾凉去皮。锅中放入白糖，锅中温度将白糖炒至融化。

4、主料花生250g芝麻50g玉米油20g白糖150g麦芽糖170g 步骤 花生芝麻糖的做法步骤1准备好食材，花生是提前烤熟的，芝麻也是熟的。花生芝麻糖的做法步骤2烤盘里铺上保鲜膜备用。

5、花生芝麻糖的做法：花生炒熟去皮，芝麻炒熟不用去皮。锅里放10克油，白糖熬好以后，不用太久呀，不然就要浪费了，成了苦花生糖。加入花生芝麻，搅拌，倒入抹了油的烤盘里，压平，稍凉后，就要切了。