有氧健身操视频下载
1、链接: https://pan.baidu.com/s/1xd9rrCkqGULPqnUwhgFiwg 提取码:et8u 这里收集了12节高效的有氧健身操,在家就可以轻松减肥健身。
2、如果是手机,先下载到手机SD卡里面,然后再复制或剪切到U盘里。如果是电脑,先下载到除C盘外的其他盘里面,再用数据线复制或剪切到U盘里面。
3、网络上能看到的视频(包括健美操),大部分是FLV、F4V格式文件,大多能下载,就需要一个维棠下载器(免费)。这个软件不需要提供下载地址,安装好后在打开的网页(健美操视频)中右键点击,就有用维棠下载视频的命令。
健身视频教程百度云
1、链接: https://pan.baidu.com/s/1wg1pl4SIW_43xYA3HFNPOA 提取码: tt8d 《健身操》,是原创类高清视频,于2021-03-23上映。视频主要内容:《健身操》。
2、链接:提取码:a6mw 降低体脂率,腹肌自然显现。想要腹肌先要拥有足够瘦的腰部,当体质低于10%的时候,基本上腹肌就会显示出来,也就是说每个人都有腹肌,每个人都有腹横线。
3、发到你百度云了,打开分享就能看到,另外发了一套T25,这个比insanity难度小一点。
谁有健身视频网站也行?
百度视频、优酷视频、爱奇艺、各大视频网站上都可以在线观看。健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。
国外健身视频都是在Health、Breaking Muscle、Gain Fitness等网站上找的。Health是一个提供心肺锻炼,减肥,瑜伽和普拉提和各种锻炼信息的网站。网站信息由编辑和记者编写,致力于为消费者提供准确,受信任,最新的健康和医疗信息。
哔哩哔哩。哔哩哔哩视频网站上有全民健身操的完整版,而且还有各种健美操、热身操、拉伸操等的运动长视频,可以提欧共给居民下载观看练习。健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目。
【豹哥健身】:每天五个优质国外健身视频,有中文字幕。【ChangePro】:国外国内的都有。