【健康】教你如何吃出健康！风靡全球的10种超级食物！

【健康】教你如何吃出健康！风靡全球的10种超级食物！

广东卫生信息

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国外已经风行多年的超级食物(SuperFood)到底是什么呢？

其实，“超级食物”指的是自然界中多种富含了抗氧化、抗老，甚至预防癌症等特殊功效的食物。通过认识这些食物，并且适当的食用，将带给我们更健康的生活。

跟着小编一起来看看最受到网友热议的十项超级食物是什么吧