心态决定健康，是真的有道理

看完视频，内心涌动了很多话，如鲠在喉。

每个人都是一架卓越的心灵机器，只要自己愿意，就可以创造出创造性的思想、言语、行动和感觉。

每个人的身体里有50万亿个细胞。

让人感叹的是，这50万亿个细胞从不会相互争吵，从不会质疑各自的分工，从不会争辩谁更聪明，谁更有效。它们团结在一起，彼此和谐共处，最终使得那架叫做‘你的身体’的机器时时刻刻都能达到最大的效率。

这，真是个奇迹！

就健康而言，没有小伙伴愿意面对一个叫“无法治愈”的状况，但是单就这个词而言，冷静地想，其实只是在说某种疾病在某个时间还没有外力可以医治的现实。

注意，是在没有外力可以医治的情况，言外之意就是，还有一种力量是有希望治愈的，这种力量就是我们自身的力量。

动用自身的力量，意味着要改变自己的思维方式，要在当前的基础上加深培养一种信念，就是相信自己可以被治愈、更值得被治愈，并将这一信念转化为强烈的信仰和自我肯定。

写到这里，我想到了法国著名作家、享誉全世界的《小王子》的作者安东尼·圣艾修伯里根据自己的一段经历写的一篇叫《微笑》的故事(作者在二次世界大战前，曾是一名飞行员，也是一名反法西斯战士)。

故事的前段大意是作者被敌军俘虏，关进监牢。看守监狱的人一脸凶相，态度极为恶劣。他心想，明天绝对会被拖出去枪毙。

一想到自己明天就没命了，他不禁陷入极端的惶恐与不安。

他翻遍了口袋，终于找到一支没被他们搜走的香烟，但他的手紧张得不停发抖，连将烟送进嘴里都成问题，而他的火柴也在搜身时被拿走了。

他透过铁栏杆望着外面的警卫，但警卫并没有留意他。也许对警卫而言，他只是他看守的一件物品、一个尸体。他叫了警卫一声：“能跟你借个火吗?”警卫转头望着他，耸了耸肩，然后走了过来。

当警卫帮他点火时，他的眼光无意中与作者相接触，这时作者突然冲着他微笑。作者不知道自己为何有这般反应，在这一刹那，这抹微笑如同鲜花般，打破了两人心灵之间的隔阂。

受到了作者的感染，警卫的嘴角不自觉地也现出了笑容，虽然作者知道他原无此意。他点完火后并没立刻离开，两眼盯着作者瞧，脸上仍带着微笑。

作者也以笑容回应，仿佛他是个朋友，而不是个守着自己的警卫。他看着作者的眼神也少了当初的那股凶气，“你有小孩吗?”他开口问道。

“有，你看。”作者拿出了皮夹，手忙脚乱地翻出了全家福照片，并且开始讲述作者对家人的期望与计划。

这时作者眼中充满了泪水，说：“我害怕再也见不到家人。我害怕没机会看着孩子长大。”

警卫听了也流下两行眼泪。

突然间，他二话不说地打开了牢门，悄悄地带作者从后面的小路逃离了监狱，他挥了挥手，示意叫作者尽快离去，之后便转身往回走，不曾留下一句话。

一个微笑居然能救自己一条命!

这，就是《微笑》告诉我们的现实。

一位哲人说：“永远以积极乐观的心态去拓展自己和身处的世界。”

如果，在生活中，我们可以让微笑成“佛”，那么，你要，它就给；你敲门，它就应。不论遇到何等艰难、何等恶劣的生存环境，它，都可以帮你化解。

生命心灵的静好，生活内涵的快乐，就是把心态放平，拿得起放得下，要来的正确面对，失去的淡然想开，尽可能翻捡出时光里的沉香和温暖，装进生命的行囊。

因为，生活真正的目标是开心。我们之所以赚钱，是因为我们要更开心。我们希望身体健康，是因为我们要更开心。我们希望人际关系良好，是因为我们认为这样一来自己会更更开心！

心态决定健康，是真的有道理啊。

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新冠病毒防护六牢记

戴口罩、勤洗手

避人群，拒野味

均衡吃、合理作息