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办公室楼上是健身房影响我吗
1、但是，如果隔音效果特别好，或者健身房的位置在建筑物的内部，也可以在一定程度上减少噪音对周围的影响。
2、如果是楼下为办公区域，那么影响可能较小，但如果是居住区，那么可能会对邻居的休息产生一定的干扰。因此，在楼上跳健身操时，应当尽量控制力度，避免产生过大的震动和噪音，以免对楼下产生过多影响。
3、如果二楼的商铺改造成体育馆，可能会对楼上住户造成一定的影响。
4、觉得不受影响的话，还可以，如果觉得受影响投诉你百分之百是会。处罚你的。最起码要跟你讲清楚就你以后不这么做。所以我觉得。怎么能避免这样的状况呢？就是晚上十点以后健身馆关门。
5、健身房开在小区住宅内，如果扰民，可以到小区物业投诉，让物业公司去解决；如果健身房存在噪音扰民等情况，居民可以报警；健身房没有营业执照，则属于无照经营，可向工商部门举报。
6、如果无法更换设备，则可以使用一些减震垫或专门的底垫，在运动时将机器放在上面，以减少噪音对楼上邻居的影响。 加强沟通与协商 当我们的健身行为造成了邻居的不适，我们需要及时与楼上邻居进行沟通和协商。
国企办公楼内的免费健身房属于公共区域吗?
1、您好，不属于。根据《公共场所卫生管理条例》的规定，不属于公共场所。根据今年新出台的《公共场所卫生管理条例实施细则》的规定，授权地方政府自行确定，有部分省市已作为公共场所管理。
2、健身房属于公共娱乐场所。公共娱乐场所，是指向公众开放的下列室内场所：（一）影剧院、录像厅、礼堂等演出、放映场所；（二）舞厅、卡拉OK厅等歌舞娱乐场所；（三）具有娱乐功能的夜总会、音乐茶座和餐饮场所。
3、不属于公共场合的有学校，机关单位，企事业单位，工厂，社区办事处，公安局，法院，检察院，派出所，省委，市委，县委，各厅科局单位，个人住宅，私人仓库等等，不属于公共场合的地方，就是没有事不能随便去的地方。
公司为员工提供的福利有哪些会比较受欢迎?为办公室员工提供健身房器材...
1、当下，公司为员工提供一些健身器材，搭建一个运动场地确实很受年轻员工的欢迎。很多公司会选用来自美国的高端健身器材品牌Precor必确的产品，比如它家的跑步机和椭圆机，操作简单易上手，基本能满足员工的锻炼需求。
2、餐饮福利：企业根据出勤情况为普通员工提供就餐补贴；入职员工免费提供中餐；用餐时米饭、粥、汤等由企业提供。服装补贴：企业免费为员工提供工作服装。
3、Precor必确就为很多企业健身房提供了健身器材，品牌可搭配的健身器材相当丰富，从有氧类的跑步机、椭圆机、健身车，到力量设备的单功能训练器材，自由力量的各种器材等等，可以满足企业员工的多种锻炼需求。
4、企业给员工的福利主要有以下几种： 健康保险和福利：许多公司会为员工和其家人提供健康保险，包括医疗、牙科和视力保险。有些公司还会提供健康筛查、健身房会员、心理咨询服务等健康相关福利。
5、健身福利：如免费或者折扣的健身房会员，或者其他健康和运动项目。员工折扣：如果公司提供产品或服务，可以给员工提供折扣。子女教育支持：如提供学费补贴，或者设立奖学金计划。心理健康支持：如提供心理咨询服务。
写字楼增加健身房的必要性
健身房是为了能够提升整个公司的水准，因为现在大型一点的公司都会有健身房，为了让公司显得更有逼格，整体上更加接近世界五百强，自然是需要健身房的存在的，但是这样其实很少一部分的原因是为了员工着想。
减少了“办公病”，可以以更加饱满的热情投入到工作当中。
在写字楼里开健身房可能会比较吵，因为健身房里的人很多，会有DJ音乐、跑步声等等，声音比较大。此外，如果需要装修或改动灯光和管道等也需要考虑邻居的意见，经营时也需要注意不要产生过大的噪音。
提高员工满意度： 配套设施齐全的办公楼可以为员工提供更好的工作环境和生活条件。例如：有健身房、员工餐厅、更好的保安措施、良好的氛围等等。在这样的环境下，员工能够更加投入到工作中，并且感到更有价值和尊重。
健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所 。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导 ，有良好的健身氛围。2020年1月25日起，因新型冠状病毒肺炎疫情影响，全国多家健身房暂停营业。
写字楼里开健身房会不会很吵?
1、不会。一楼架空层是在建筑中具有隔音效果非常强的建筑方式，而且健身房也不会传出非常巨大的声音，在健身房周围使用架空楼层建筑方式可以完全隔离健身房的声音，不会吵。
2、楼下是咖啡厅和健身房会特别吵。健身房里面人很多，会有DJ的音乐，跑步声什么的，声音特别大。按实际情况，对于噪声扰民的行为，属于违反治安管理行为，可以向公安机关报案，由公安机关按法律规定进行处理。
3、一般隔音做的比较好的话，在比较高的楼层可以开设健身会所。因为一般办公楼的面积比较大，很多单位都采取租用的方式，只要不影响办公的话，还是可以的，毕竟每个楼层通道也是独立的，互不影响。
4、所以说这个很适合开在人员流动多的地方。健身房开在小区住宅内，如果扰民，可以到小区物业投诉，让物业公司去解决；如果健身房存在噪音扰民等情况，居民可以报警；健身房没有营业执照，则属于“黑开”，可向工商部门举报。
在办公室工作,如何保持健身的习惯?
1、坐姿正确：保持正确的坐姿，避免弯腰和驼背。调整椅子和桌子的高度，使眼睛和电脑屏幕之间的距离适当。办公室内锻炼：可以在办公室内做一些简单的锻炼，例如使用小哑铃进行臂力训练，或使用椅子进行深蹲和俯卧撑。
2、专家表示，跑步也是男性健身一个不错的选择，而且跑步的时候衣服宽松就好，排汗功能强的T恤就可以了，对于裤子也没有太多的要求，一般棉质的运动裤就能让你在跑步机轻松地跑起来了。
3、要注意有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次/分以上。这样可以有效的改善血糖的代谢、改善血脂的代谢、改善心脏的功能、改善肺脏的功能。
4、第靠墙站立。我个人觉得靠墙站立这项运动是适合于任何年龄段、任何工作的人，毕竟靠墙站立是不需要耗费的任何成本，大家只需要找到一面墙就可以了，这对于那些坐在办公室办公的年轻人来说就是轻而易举。
5、下面介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动，不仅有助于消除疲劳，促进头部血液循环，保持健美姿态，而且还是防止颈椎病的有效手段。
