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健身教练中的“潜规则”你遇到过几种?
1、健身房里的十大潜规则务必遵守1 及时把举重器械归位 无论在什么时候，当你用完了器械时，一定要细心地将这些器材放回原位。可能由于你一时的大意，将给其他人带来很多的不便。
2、教练夸大健身的功效，极力推销私人课程。 有时某些教练前期会很热情，他们总是很“殷勤”的对你的动作进行指导。并时不时的告诉我们私人授课的好处以及自主锻炼的坏处。当然，他们说的并非都是错的。
3、约人办卡，别自己半途而废。明明说好一起来健身的，转眼人都看不见了...02问教练问题之前先上网查查。
4、在运动的时候，一定会特别容易流汗，而且我觉得如果运动的时候不流汗就毫无用处，所以我们流汗的时候一定会有汗液滴在器械上，大家再走的时候还是要用毛巾擦一把，可能你觉得毛巾擦会不干净，你也可以带一包纸擦一下。
健身教练与女学员大尺度聊天,健身房里的水究竟有多深?
1、我觉得大尺度聊天是个人爱好，一些女学员来看到帅气的健身教练产生了好感并喜欢上健身教练，那么我觉得他们是恋爱关系，他们想怎么聊就怎么聊，不影响其他学员健身就行。
2、第健身教练在指导女学员进行力量训练时，若需要保护，一定得牢记不可太亲密！比如说在进行深蹲动作时，很多健身教练会在后面保护。
3、因此，不能简单地认为所有男健身教练都对女会员暧昧，最好的方法是寻找那些专业、有良好口碑的健身教练，并与他们建立良好的沟通和信任关系。
4、健身很容易获得女学员的好感，并与之发生关系，同时健身房对健身教练又缺乏监督，因此健身教练很容易与女学员发生暧昧关系。
5、健身房学健身教练好吗 能！ 健身教练不都是科班出身，相反健身行业里的大多数教练都是经过后天的学习才入行的。
6、因此，像26岁健身教练在一年内结交108个女友，就不难理解了，这种凑一起可以上梁山当108好汉的摊子，只能用一句“阿姨，我不想努力了”来概括。
我住在杭州西湖区,现在,找健身私人教练。请问该怎么办?
1、[建议]：如果你刚会员卡，那么你将是教练的重点关注对象，选择私教前重点看教练的人品如何，也可以和健身房中的朋友交流下，坚持自己的初衷是否真的要请私教，毕竟那是一笔不小的开支，当然如果经济条件允许就另当别论了。
2、如果我自己挑选私教的话，我比较注重这个教练的专业素养，就是拿证的多少。可以先逛一下健身房的环境，而且每个健身房都会张贴自己健身教练的介绍，可以先了解一下。
3、你喜欢上了自己健身房的教练，想要搭讪他是一件很简单的事情，最直接的方法就是你可以去申请私人教练，可以直接要求他做你的教练。
4、搜索和比较：在互联网上搜索当地的私人教练，并比较他们的资质、经验、课程和价格。 面试教练：在预约课程之前，与潜在的私人教练进行面试，并询问他们的工作方式、教学风格和可用时间。
为什么女人最好别去健身房
1、最主要的原因还是对于健身房认知的匮乏。当人们对于自己不了解的领域的认知与判断往往会因为自身眼界的局限与外界信息的接收而产生错误的看法。
2、这是由于某些人的偏见所造成的，喜欢健身的女孩子，说明注重自己的身材，也注重身体健康。这是很好的一件事啊。之所以有些人说不要找健身的女孩，是因为有些女孩为了健身是假，实际上想去健身房里面找教练是真。
3、很多女性朋友都是会健身房很多的器材，在运动锻炼的时候会举重物，对腹部产生挤压碰撞，或者是一些其他剧烈的室外运动，这都是会引起卵巢的破裂，这对女性来说伤害的非常的严重和恐怖的。
4、我就是那个办了健身卡，然后很少去健身的女生。别给我说什么坚持、自律、克制乱七八糟的，我不是没有坚持自律呀，关键是有时候客观条件真的不允许。
