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黄哲勋即将升级奶爸,晒孕妻健身照,疑回应“黄药师”质疑
说起黄哲勋，可能许多人都非常熟悉，不仅是亚洲健美第一围度，也是许多人的精神氮泵。而最近亚洲巨无霸也非常开心，毕竟他的老婆怀孕了，黄哲勋也将升级为奶爸，速度非常快。
在婚礼上，汇集了几乎所有的韩国健身健美精英，婚礼嘉宾非常豪华。因为妻子唱了《有孩子的家必须是SUV》。黄哲勋就为妻子买了辆gv80。
INTO1-刘宇秀肱二头肌,内娱还有哪些男星热爱健身?
大部分内娱男星的精致，总是在浮在表面的外貌包装上，也有像白敬亭这样的例外，将这份精致放在健身、专业能力提高上，效果其实与知名度很容易就能达到齐飞盛况。
内娱男星的精美水平，也愈来愈远超大伙儿想象。之前从《创造营》出道的刘宇，在上班途中敷手膜出门引起大家热议。连女星看过都说一声自愧不如。回忆大伙儿之前在热搜榜上看到他，也是由于他的“精致”。
一：王一博一直在为角色健身，粉丝都不乐意他继续练下去了。顶流男明星王一博一直在健身，他以往都是以清瘦的形象示人的。但是为了出演的角色，一直在健身增肌，并且外表改变非常大。
白敬亭肌肉线条上热搜,娱乐圈爱好举铁健身的男明星都有哪些?
1、王嘉尔就更不用说了，王嘉尔之前一直就是喜欢穿背心的衣服，经常会露出自己的胳膊，我们能够明显的看得到尔王嘉尔的肌肉，而且最近王嘉尔一直都有减肥，再次出现在我们大众视野当中的时候，看起来王嘉尔特别的瘦。
2、一：彭于晏。说到爱运动健身的男明星，彭于晏可以说是首当其冲了吧，毕竟彭于晏的好身材那可真不是盖的，在电影中我们也看到过彭于晏那完美的身材，体脂率都降到了专业的健美人员的标准，可以说是非常厉害了。
3、说到娱乐圈中身材好的男明星，那么绝对不可以忘记的就是彭于晏彭于晏多年以来一直在努力健身，可以说他是一个穿衣显瘦，脱衣有肉的典范了。
4、一：王一博一直在为角色健身，粉丝都不乐意他继续练下去了。顶流男明星王一博一直在健身，他以往都是以清瘦的形象示人的。但是为了出演的角色，一直在健身增肌，并且外表改变非常大。
5、在娱乐圈里面，有很多的明星都非常的注重自己的身材管理，对于男明星们来说也不例外。在最新的网络平台当中爆料出，张若昀的腿非常的细。所以说，很多的网友们也都是纷纷羡慕。
中国有名的健美运动员有哪些人
，林沛渠，现任赛普健身学院的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。
陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。
朱婷之所以成为世界女排第一主攻手，跟手臂肌肉有着千丝万缕的联系，强大的肌肉为她的扣杀提供了巨大的力量，她的手臂不亚于许多男运动员。苏炳添的出现可以说填补了刘翔退役后中国田径运动的空白。
中国的张哲瑜。在2021年11月20日美国本.韦德自然健美职业赛中，张哲瑜获得冠军得到了2022年的健美奥赛的入场券。2022健美奥赛于12月16日至18日在美国华达州拉斯维加斯举行。
苏炳添苏炳添是中国的短跑天才。他给国家队带来了太多的荣誉。在短跑项目上，他是第一个冲进奥运会短跑项目半决赛的人，也是第一个获得国际田联钻石联赛冠军的人。同时，跑步非常能锻炼肌肉。
国内顶尖水平。范宏华在健美期间经常参加比赛，积累经验，健美水平逐渐提高，曾荣获上海冠军健美70KG级冠军、徐州黄金赛的冠军、渤海晚上黄金赛85KG冠军，奖项都很有分量，达到了国内顶尖水平。
刘孟易为什么那么厉害
1、刘孟易，中国健美健身运动员。2016香港阿诺德男子健体B组冠军及全场冠军， 2017亚洲健身健美锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军， 2018年IFBB世界健身锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军。
2、只要你不是身高特别高的（在1米95以上），也不是用药（类固醇这类的，不是说蛋白粉这种补充剂，注意区分）的选手，不吃那种体脂率超过的，那么46厘米的臂围都可以算作绝对一流的水平了。
健身的男人的臂围多少算标准?
左右，平常状态。标准身材计算公式：体重：身高-112cm。胸围：身高X0.52。腰围：身高X0.37。腹围：身高X0.457。臀围：身高X0.542。腿围：身高X0.26+8。上臂臂围：身高X15%。
一般不健身的正常男生臂围是在28左右，经常干体力活的男升的臂围会在30左右，而经常健身的男性的臂围会到达35左右，甚至部分人能够到达40。如何练习手臂：杠铃弯举：练习二头肌的动作其实很简单，就是各种弯举。
一般不健身的正常男生臂围是在28左右，经常干体力活的男升的臂围会在30左右，而经常健身的男性的臂围会到达35左右，甚至部分人能够到达40。臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围和上臂放松围。
公斤的卧推对他来说只是普通的训练组，他的臂围是大约57厘米（75英寸）。还有中国的IFBB Pro程亦山，1米75，臂围有52，非赛季甚至能到53+。
男生臂围29厘米属于一般水平。通常，正常成年男性的臂围小臂在5厘米左右，大臂围在17厘米左右，主要是在这两个指标上下浮动都属于正常的。如果臂围过大或过小，可能是由于遗传、饮食、运动等因素的影响。
一般来说，男性臂围在20-25厘米之间比较正常。但是，这并不是绝对的，因为每个人的身体状况和锻炼方式都不同。
