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在我刚开始看美剧《纸牌屋》的时候，我就被一个我从来没见过的健身器材所吸引到了，但是事后却忘记查它究竟是个什么器械了。后来在追《精英律师》这部剧的时候，又对何赛老师在家享受划船乐趣的场景印象深刻，我在脑海中终于把这两个画上了等号。
其实你想嘛律师，我心里高端的存在。作为精英行业的一份子，肯定身上要西装革履，清爽干练必不可少，甭管肚子里有多少干货，外在形象上一定要看起来很专业，所以身材管理那是一定要到位。但是像何赛这种顶级律师，哪有空天天穿着西服在律所和健身房奔波，所以家庭健身就成为他们必备的选择之一，当然选择的健身器材也一定是要效率高的。
我虽然不像律师们那样需要身材管理，但是对于自我的要求也是很严格的，尝试过很多种的健身运动器材，但是总觉得锻炼的不够系统，一直想找一样健身器材操作简单又可以达到全身锻炼。我抓住一次机会，去询问了健身教练，他告诉我划船是一个不错的选择。我刚开始还满头问号去哪里划船，查了一下才知道划船运动是根据赛艇运动而来的，起源于17世纪的英国泰晤士河。至今， 赛艇比赛仍然是牛津大学和剑桥大学的传统比赛运动。
但是我家算是小户型的结构，所以要是买划船机就可能得考虑很多的因素，在多个品牌的对比之下，我选择了WaterRower的划船机，不仅是因为它很容易收纳，占地小到只有0.3平方米，更因为它是划船机的发明者，不但获得了美国发明专利，还多年来获得英国、德国的设计奖，所以它的专业性征服了我。
WaterRower的oak精灵款划船机采用了高端原木—红橡木，红橡木是美国的独有树种，世界其余地方都不曾有。木质可以说是细密耐腐，纹理和色彩也很丰富多彩，密度高，还不容易变形，经过手工制作出来，划船机也更具质感、更有韵味了。并且整机通过了加州65号指令，没有油漆、零致癌物，能够很放心的使用啦。
我一般是用划船机每天进行20 - 30分钟中等强度的划船运动，运动之后身体的僵硬都被缓解了。而且连续不间断的划桨，让我的精神压力都得到了释放。
航空级聚碳酸酯水箱，真实的模拟了在水中赛艇划船的感觉，所以抗冲击力很强，经久耐用。运动的时候伴随着哗哗的水声，所以在锻炼的时候配合着水声，身临其境，正好前段时间还看了几场赛艇的比赛，让我更加的有冲劲和动力。
因为划船的主要肌肉是股四头肌:大腿前侧最大的肌肉群，这些肌肉主要负责膝盖伸展和臀部弯曲。WaterRower的划船机有人体工学座椅，贴合臀部，保护尾锥，平稳舒适。
划船机需要处理的肌肉群包括背部、大腿、小腿、臀大肌和肱二头肌，但是当我划船的时候，摸到人体工学把手，就感觉很舒适。舒缓的拉力带，回浆的时候自然送回离合器，避免把手弹飞。并且由于划船机的低影响，它可以被更多不同身体水平的人使用，所以WaterRower的划船机有可调节的脚码设计，一按一拉轻松调节，全家就都能使用啦。
WaterRower划船机配备了底部滚轮，什么时间想运动，移动一下就行了。而且还有滚轮托，静音减震不卡顿，有效的阻隔了滑轨的异物。还有缓冲脚垫，我家里是实木地板，运动了这么久，地板也没有什么损伤，真的很不错。
虽然我家人刚开始还觉得我买的太贵了，但是现在却跟我一起运动了起来。用划船机运动起来，动作很舒展、有水声不枯燥，还有精工电子表可以随时记录数据，不知不觉就锻炼完了，现在也成为了了我家的高端家具一件了，不占空间，对于小户型非常友好，立起放下都很好操作。但是要注意做好热身和放松运动避免运动伤害，运动起来会更高效。
