国外健身视频都是在哪找的,谁有强度比较高的健身视频

国外健身视频都是在哪找的

国外健身视频都是在Health、Breaking Muscle、Gain Fitness等网站上找的。Health是一个提供心肺锻炼，减肥，瑜伽和普拉提和各种锻炼信息的网站。网站信息由编辑和记者编写，致力于为消费者提供准确，受信任，最新的健康和医疗信息。

【豹哥健身】：每天五个优质国外健身视频，有中文字幕。【ChangePro】：国外国内的都有。

淘宝上买。在淘宝搜索健身视频就可以找到。有了视频素材，接下来就是给短视频去水印，有些视频没有水印，那样的视频直接剪辑上传到抖音就可以了。

油管。日本体态大师视频一般在keep上可以观看，原视频出自油管，是keep经过视频本人同意之后才搬运过来的。日本体态大师。健身教练，油管签约播主，主要教学体态矫正，健身方式，教做减肥操等。现已收获粉丝150万。

看到国外健美视频可以在网址是搜索或者下载一个国外视频的app软件就可以看啦。

谁有强度比较高的健身视频

1、而她的视频最大的亮点就是人气高，专业，有效。即使是没有基础的人，也能找到适合自己的教程。帕米拉受欢迎的原因是她不受场地时间的限制。很多健身视频又长又无聊，有的还需要一些专业的用具。

2、首先分开两腿站稳，把臀部向下蹲，然后太高双臂指向前方，最后起身，用臀部和腿部发力，而双手则还原身体两边。动作强度：反复蹲起8~16次运动目的：塑造臀部，收紧腿部内侧，锻炼肩膀和手臂。

3、张弛有致的有氧运动。如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。

4、有运动的选择可以从低强度的运动开始，比如慢跑、有氧操、瑜伽、踩单车等入手，慢慢过渡到高强度的运动，高强度运动可以有效预防肌肉流失，可以进一步强化心肺功能。

5、视频中的马思纯在健身房教练的指导下做着一些高强度的健身运动。她自己也在视频中表示这些高强度的动作可以锻炼臀部和下肢的力量。有网友表示，马思纯不应该在产后进行这么高强度的动作。

求Kitty有氧健身操视频

1、搜索“kitty减肥操1-活力健身操”就是了。

2、您好！您要的东西我在附件中发给你了，我在正文中做了详细说明，你肯定会下载到的。你要的资源已发，是中文字幕，请按说明操作。超清版56下载都有中文字幕。

3、kitty韵律健身操视频教程 健身操动作 弓步向前 两脚分开与臀部同宽，左腿大步向前迈开，身体下压。左膝踝关节向前，右膝指向地面。返回到起始位置，重复练习，右脚也做同样动作。

4、kitty有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。