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阿伦·艾弗森的球鞋是啥牌子的?
艾弗森篮球鞋的牌子是锐步。锐步是美国的健身品牌，在健身爱好者心目中是一流的。
没记错的话，ATR那款蓝白Reebok ATR The Pump篮球鞋是阿伦·艾弗森的同款篮球鞋。
是的，阿伦·艾弗森曾是ATR篮球鞋的品牌代言人。在2005年丹佛全明星赛上艾弗森正是上脚的蓝白Reebok ATR The Pump篮球鞋，并拿下了当年的全明星赛MVP。
健身是否会影响打篮球时的灵活性呢?
所以说健身是不会影响打篮球时的灵活性的，反而，当你身体肌肉更加发达或者是身体素质更好，反而会让你打篮球更加灵活。
直接对抗能力越强），所以明确怎么健身就不怕有影响了，个球类运动员哪有不健身的。
每个人的身体灵活度和速度都是不同的，这考虑到个人不同的运动情况以及身体情况，还要会不会控制力和力的使用点，增强肌肉不会降低身体灵活度和速度，还会增加爆发力，具有更快的速度。
健身可以练身体素质，速度慢是跑的慢还是防守滑步慢？如果是滑步慢就多练习滑步，跑步慢就多跑几个一百米或者五十米。手感这东西隔太久了就会生疏的，要经常投篮，记住球进的那种感觉，投篮手腕要柔和，腿部要发力。
NBA球员是如何进行身体素质训练的?
1、身体素质训练 长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。
2、NBA球员通常接受私人教练的指导，这对提高和保持身体健康非常重要。体能训练作为维持身体状态的必要训练，通常包括力量训练、耐力训练、技能训练、射击训练等。一般来说，教练会为他们服务的NBA球员做出严格的训练安排，包括饮食。
3、这其中最为常见的就是力量训练，通常NBA球员都会进行负重深蹲和卧推。负重深蹲训练的是腿部的爆发力，从一定程度上也能够增强运动员的弹跳性。
4、体能训练少不了对于NBA职业球员来说，体能训练是必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是必修课。
5、每个人练肌肉的方法都是相同的，没有区别，只不过他们坚持锻炼了，所以取得了成绩。做力量训练，用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉，先从大肌群开始锻炼。锻炼后补充蛋白质。
6、NBA球员还需要进行力量举组合训练，在各种姿势情况下进行推举和拉伸训练，这样可以锻炼整个身体的发力速率，提升神经对于肌肉的整体控制能力。
奥尼尔的身体素质有多恐怖?
1、论身体素质而言，奥尼尔的麒麟臂在球员中是顶尖水平，和普通人相比更是异常强壮，奥尼尔的强大的手臂，大腿和腹肌让他成为了联盟中最具统治力的球队中锋。
2、而支撑奥尼尔在内线横冲直撞的便是他那堪称充气了的麒麟臂，即便是退役后他也维持了出色的手臂肌肉，其大小甚至都要超过旁边小姐姐的头了，奥尼尔恐怖的身材由此可见一斑。
3、而奥尼尔无疑是其中极其特殊的存在，他拥有NBA球员所有球员难以匹敌的力量，那种压迫感会感觉他会撕裂你的身体，他的身体天赋就是为篮球而生。奥尼尔在大学时期就已经展现出了内线统治力。
世界体坛难以被超越的5大肌肉,都有谁?
泰森是世界拳王，在整个拳击历史中都有着举重若轻的地位。泰森总是能在场上一拳KO掉对手，而他能够如此的原因就在于他强壮的身体。
世界体坛上有五大难以被超越的肌肉，C罗的腹肌上榜，卡斯罗的大腿太壮！其他还有谁呢，我们一起来看一下吧！泰森的脖子 泰森是一代拳王，他留给人们的印象实在是太深刻，以至于现在提到拳王人们的第一反应还会是泰森。
奥尼尔300多斤真不是脂肪，那绝对是实实在在的肌肉，不是没线条就没肌肉，只是奥尼尔体质不容易有肌肉线条而已。就他这麒麟臂，难怪能破除一切防守，还能把篮筐扣碎。
世界体坛“非人类”肌肉：博尔特的小腿，泰森的脖子，张伟丽的腹肌 纵观世界体坛近百年 历史 ，每一位能够成就伟大的运动员都有着与众不同的过人之处，有些是精神意志上的强大，有些则是身体方面天赋异禀。
今天就向大家介绍世界体坛难以被超越的五大肌肉，其中C罗的腹肌和奥尼尔的胳膊上榜了！博尔特小腿 作为飞人的博文特，他在赛场上所创造的记录至今无人突破，成为了田径界的一大奇迹。博尔特的小腿肌肉非常发达，线条清晰。
你知道哪些NBA球员,为了减肥付出难以想象的艰辛?
当然了，詹姆斯肯定不是NBA球员中最能吃的，但他应该是球员当中吃饭最费钱的，据说他每天要吃掉300美元！而这和他每年在保养身体上花掉的钱比起来，根本不算什么。
说到努力，或许我们都听过科比那句经典的名句：你见过凌晨4点的洛杉矶吗？因为凌晨4点钟，科比已经开始了训练了。
毫不夸张的说，莫兰特才是组织后卫第一瘦，不过凭借着出色的得分能力和运动能力，作为19年榜眼秀的莫兰特迅速在联盟站稳了脚跟，成为了灰熊队的核心球员。
奥胖1天吃5餐不变壮都难 奥尼尔是NBA史上最具统治力的球员之一，2米16的他体重超过300斤，这样的庞然大物食量自然不会小。奥尼尔每天都要吃五顿，源源不断的能量补充让他在场上精力充沛。
除了后卫，NBA锋线上的球员也有瘦子。比如杜兰特，在球迷印象中，杜兰特就像是一个瘦得只有骨架子的骷髅死神。
