淮安附近城市的旅游景点,男子健身摄入过量蛋白质致肾炎?

淮安附近城市的旅游景点

1、中山公园位于淮安市区中心地带，是一个集健身、娱乐、休闲于一体的城市绿地。公园占地面积约70万平方米，内设有湖泊、山岛、假山、花坛等景观。公园里还有碧云寺、中山亭、翠竹轩等古迹，是淮安市民和游客休闲娱乐的好去处。

2、钵池山公园 钵池山公园位于市区的东南侧，紧邻翔宇大道，交通、休闲、购物十分便利。公园占地1800余亩，2005年建成，是淮安市最大的综合性公园，也是江苏省第四届园博会会址。

3、淮安城市的旅游景点 河下古镇 河下古镇位于江苏省淮安市淮安区西北隅，古邗沟入淮处的古末口，曾名北辰镇，是淮安历史文化名城的核心保护区之一。这里曾诞生巾帼英雄梁红玉、大文学家吴承恩等历史名人。

4、河下古镇 河下古镇，曾名“北辰镇”，古镇坐落于江苏省淮安市淮安区河下街道境内，位于淮安区西北边陲。

5、江苏盱眙第一山国家森林公园位于江苏省淮安市盱眙县城区北部，得名于米芾所题“第一山”，是国家AAAA级旅游景区。第一山景色秀美以一山占河山之奇秀，有林、泉、亭、宇之玲珑，融儒、佛、道于一体。

6、淮安市旅游景点有江苏盱眙第一山国家森林公园、古淮河文化生态景区、明祖陵、中国淮扬菜文化博物馆、中国西游记博览馆等。

男子健身摄入过量蛋白质致肾炎?

宁波这位18岁健身主播，他很明显就是蛋白质摄入过多，导致肾脏负担不了，每天就算吃很多蛋白质，身体吸收不了，也无济于事，反而加重器官负担。

经诊断竟是肾炎。据了解，蒋先生是一个健身达人，为了塑造完美身形，每日大量摄入蛋白质，导致肾脏负担过重。医生提醒，成年人靠日常饮食就可满足每日蛋白摄取量，摄入过量蛋白质会增加身体负担。

医生对此事的解释就是过多地摄入蛋白质会导致肝、肾、胃的负重增加，从而会引发一些炎症的疾病。

摄入过量蛋白质导致肾炎的实例网上有一则新闻报道了26岁的蒋姓男士，因为过量摄入蛋白而导致肾脏受损的情况。这种新闻也提醒了广大的健身人士，蛋白质并非是完全的优品，它对人的身体也会造成一定的伤害。

不要再过量的去摄入蛋白质了，否则的话对于他的身体来说将会是一个负担。也就可能会造成他失去生命！其实在日常生活中，很多人都会去选择健身。有的人为了提升自己的肌肉感，还会专门去喝一些蛋白粉。

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