研究人员警告说，人们最终可能会被误诊为高血压，仅仅是因为他们的手臂在读数时处于错误的位置。

专家发现，一些手臂姿势——比如把手臂放在腿上——会大大高估血压读数。

英国国家医疗服务体系（NHS）建议，正确的坐姿是坐在背靠背直立的椅子上，双脚平放在地板上，手臂放在桌子或书桌上。

人们在进行读数前也应该休息五分钟，然后在几分钟后再进行一次读数，以检查其准确性。

在这项新研究中，美国约翰霍普金斯医学院的研究人员在以下情况下观察了血压读数：

手臂支在桌子上，手臂支在腿上，手臂不支，挂在病人身边。

发表在《美国医学会内科杂志》上的这项研究发现，把一只手臂放在膝盖上，收缩压（血压读数的最高值）高估了3.9毫米汞柱，舒张压（血压读数的最低值）高估了4毫米汞柱。

与此同时，侧挂无支撑的手臂高估收缩压6.5mmHg，舒张压4.4 mmHg。

该研究的合著者塔米·布雷迪博士说，在准确测量血压时，手臂的位置会产生“巨大的影响”，人们应该把手臂放在桌子或桌子等坚固的支撑物上。

研究人员招募了133名年龄在18岁到80岁之间的成年人，在一次访问中测量了他们的血压。

在读取读数之前，所有参与研究的人都排空了膀胱，走了两分钟，以模仿有人来到诊所，然后坐下来休息五分钟，支撑他们的背和脚。

每个人都戴着上臂血压袖带，用数字血压仪间隔30秒进行一系列测量。

结果表明，仅仅根据手臂的位置，人们的血压读数就可能会很高，其中挂在旁边的手臂的血压读数最高。

健康专家通常建议正常血压在90/60mmHg和120/80mmHg之间。

如果在家里测量血压，则被认为是135/85毫米汞柱或更高；如果在药房或诊所测量血压，则被认为是140/90毫米汞柱或更高。

英国心脏基金会首席科学和医疗官布莱恩·威廉姆斯教授说：“这项研究强调了为什么指南对如何测量血压非常具体，以确保读数准确。”

“测量血压是识别有心脏病和中风风险的人最简单的方法之一，但如果要用来指导治疗决策，测量得当是很重要的。”——PA Media/dpa

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