孕妇在孕期中适合用什么健身器材呢？

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站长	收藏 \| 举报 2020-05-07 21:04 关注：278 回答：0 孕妇在孕期中适合用什么健身器材呢？已关闭悬赏分：0 我们所说的孕妇在怀孕期间的话，游泳瑜伽，慢跑，散步这些运动可以的，只要不是剧烈的过度的运动，不会影响到孩子的健康发育的情况下，这个是没有关系滴。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。问题补充：怀孕期间运动以散步为主，不建议做一些剧烈的，运动，要注意多休息，做好定期产检。